Torsh kabab, brochetas de Guilán marinadas en nuez y melaza de granada
Un plato típico del norte de Irán: trozos grandes de cordero o ternera marinados durante 2 a 3 horas en nuez molida, melaza de granada, cebolla, ajo y hie…
El «kebab agrio» recibe su nombre del jarabe de granada. Se añade al final de la cocción para que la carne se mantenga tierna.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción20 min
- Reposo2 h
- Total2 h 35 min
- DificultadFácil
- CostoMedio
- Método de cocciónparrilla
- Costo estimado10,76 € 2,69 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
- Bajo en lactosa
Ingredientes
personas
- 9,00 €
- 1,20 €
- 0,10 €
- 0,10 €
- 0,35 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España para 4 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- En un bol, mezcle el aceite, la cebolla y el ajo picados, las hierbas, las nueces, la pimienta y el sirope de granada. ≈ 4 min
- Añada la carne y mezcle. No agregue sal todavía: la sal endurecería la carne. ≈ 4 min
- Cubre y deja marinar en el refrigerador durante 2 a 3 horas.
- Coloque la carne en brochetas, dejando un espacio de un dedo entre los trozos. ≈ 3 min
- Cocine a la parrilla sobre carbón. Una vez que la carne esté lista, sazona con sal.
- Sirva con arroz con azafrán o pan. ≈ 2 min
La cuenta
Torsh kabab, brochetas de Guilán marinadas en nuez y melaza de granada
- 500 g de carne de cordero o ternera, en trozos grandes y regulares.9,00 €
- 100 g de nuez molidas1,20 €
- 1 cebolla picada0,10 €
- 2 dientes de ajo rallados0,10 €
- Media taza de aceite de oliva0,35 €
- Sal y pimienta0,01 €
Total10,76 €
es decir, 2,69 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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