Tonkatsu, filés de porco empanados no estilo japonês

Tonkatsu, costeletas de porco empanadas à japonesa

Pratos

Filés de carne de porco empanados e fritos, cobertos com molho tonkatsu ou molho inglês, e servidos com arroz: um prato japonês clássico e crocante.

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O tonkatsu é um corte de carne de porco empanado, típico da culinária japonesa. É preparado de forma semelhante a um filé de carne, mas é servido com molhos muito característicos.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo20 min
  • Tempo de cozimento15 min
  • Total35 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoFritura na frigideira
  • Custo estimado0,34 € 0,17 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

2 pessoas
  • 0,20 €
  • 0,03 €
  • 0,04 €
  • 0,05 €
  • 0,02 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Corte as bifes em fatias de aproximadamente 1 cm de espessura, retire as nervuras e achate-as. Tempere com sal, pimenta e cubra com mostarda. ≈ 8 min
  2. Em uma tigela rasa, bata os ovos com a água fria, e depois adicione a farinha de trigo, como se fosse para fazer panquecas. ≈ 4 min
  3. Mergulhe as costeletas nesta mistura, e depois envolva-as em farinha de rosca.
  4. Frite-os delicadamente na gordura, sem que ela os cubra completamente.
  5. Sirva as costeletas embebidas no molho inglês, acompanhadas de arroz cozido. Para um molho mais tradicional, misture o molho tonkatsu ou o molho shoyu com ketchup. ≈ 4 min

A conta

Tonkatsu, costeletas de porco empanadas à japonesa

  • 1 ovo0,20 €
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo0,03 €
  • farinha de rosca ou panko0,04 €
  • sal, pimenta, mostarda0,05 €
  • molho tonkatsu, molho inglês ou molho shoyu (para regar)0,02 €

Total0,34 €

ou seja, 0,17 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panelas
  • pratos
  • rolo

Antes de começar

Ingredientes

  • 1 medalhão de carne de porco por pessoa (preferencialmente, a parte da carne mais marmorizada)
  • 1 ovo
  • 100 ml de água
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • farinha de rosca ou panko
  • sal, pimenta, mostarda
  • molho tonkatsu, molho inglês ou molho shoyu (para regar)
  • molho de tomate, opcional

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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