Tofu com ovos no vapor sobre folha de lótus, molho de osmanthus
Tofu e ovo cozidos no vapor sobre uma folha de lótus, regados com um molho à base de caldo, com ginkgo, taro, shiitakes, camarões, ervilhas e osmanthus co…
Esta receita original destaca o tofu cozido no vapor, acompanhado de folhas de lótus e uma molho feito com flores de ameixa.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo10 min
- Tempo de cozimento15 min
- Total25 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentovapor
- Custo estimado7,11 € 1,78 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 0,30 €
- 1,75 €
- 2,96 €
- 0,34 €
- 0,05 €
- 0,08 €
- 1,63 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Lave a folha de lótus, coloque-a em uma cesta para cozinhar no vapor e adicione o tofu por cima; cozinhe por cerca de 7 minutos em fogo baixo (ou no aparelho de micro-ondas).
- Corte o taro e os shiitakes em cubos. ≈ 8 min
- Refogue os ingredientes, um a um (taro, shiitakes, ginkgo, camarões, ervilhas), em óleo, juntamente com o osmanto e a pimenta do reino.
- Adicione o caldo, aqueça até ferver e engrosse com a farinha.
- Prepare o tofu cozido no vapor e regue-o com esta molho.
A conta
Tofu com ovos no vapor sobre folha de lótus, molho de osmanthus
- Tofu com ovo0,30 €
- Cogumelos shiitake frescos1,75 €
- Camarões descascados2,96 €
- ervilhas0,34 €
- pimenta branca0,05 €
- óleo0,08 €
- Caldo1,63 €
Total7,11 €
ou seja, 1,78 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela a vapor
- panela
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