Tofu com ovos no vapor sobre folha de lótus, molho de osmanthus

Tofu com ovos no vapor sobre folha de lótus, molho de osmanthus

Pratos

Tofu e ovo cozidos no vapor sobre uma folha de lótus, regados com um molho à base de caldo, com ginkgo, taro, shiitakes, camarões, ervilhas e osmanthus co…

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Esta receita original destaca o tofu cozido no vapor, acompanhado de folhas de lótus e uma molho feito com flores de ameixa.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo10 min
  • Tempo de cozimento15 min
  • Total25 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentovapor
  • Custo estimado7,11 € 1,78 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,30 €
  • 1,75 €
  • 2,96 €
  • 0,34 €
  • 0,05 €
  • 0,08 €
  • 1,63 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Lave a folha de lótus, coloque-a em uma cesta para cozinhar no vapor e adicione o tofu por cima; cozinhe por cerca de 7 minutos em fogo baixo (ou no aparelho de micro-ondas).
  2. Corte o taro e os shiitakes em cubos. ≈ 8 min
  3. Refogue os ingredientes, um a um (taro, shiitakes, ginkgo, camarões, ervilhas), em óleo, juntamente com o osmanto e a pimenta do reino.
  4. Adicione o caldo, aqueça até ferver e engrosse com a farinha.
  5. Prepare o tofu cozido no vapor e regue-o com esta molho.

A conta

Tofu com ovos no vapor sobre folha de lótus, molho de osmanthus

  • Tofu com ovo0,30 €
  • Cogumelos shiitake frescos1,75 €
  • Camarões descascados2,96 €
  • ervilhas0,34 €
  • pimenta branca0,05 €
  • óleo0,08 €
  • Caldo1,63 €

Total7,11 €

ou seja, 1,78 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panela a vapor
  • panela

Antes de começar

Ingredientes

  • Tofu com ovo
  • Uma folha de lótus seca
  • nozes de ginkgo
  • Taro
  • Cogumelos shiitake frescos
  • Camarões descascados
  • ervilhas
  • Osmanthus em calda
  • pimenta branca
  • óleo
  • Caldo
  • Amido dissolvido em um pouco de água.

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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