Tofu frito ao molho de soja com camarões, shiitake e ervilha-torta
Um prato tailandês com inspiração chinesa: tofu firme grelhado e depois frito, cozido em um molho à base de molho de soja e marisco, com camarões, cogumel…
O tofu é inicialmente cozido em água salgada para firmar, e depois frito até dourar. Em seguida, é cozido em um caldo temperado com molho shoyu e molho de ostras, juntamente com camarões e legumes salteados rapidamente.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento25 min
- Total40 min
- DificuldadeFácil
- Modo de cozimentopanelas
Ingredientes
pessoas
- 0,01 €
- 1,50 €
- 0,26 €
- 0,40 €
- 0,07 €
- 0,58 €
- 0,73 €
- 0,14 €
- 0,48 €
Preparo
- Lave o tofu e corte-o em pedaços. Cozinhe-o em água fervente com um pouco de sal até que ele suba à superfície: ele ficará mais firme. Escorra a água.
- Aqueça o óleo em uma wok em fogo médio e frite o tofu, em porções de 2 ou 3 de cada vez, até dourar. Escorra em uma grade ou em papel toalha.
- Retire o óleo do wok, deixando apenas uma pequena quantidade. Refogue o alho, a pimenta e a cebola até que fiquem macios e perfumados. ≈ 3 min
- Adicione o tofu frito, misture bem e, em seguida, tempere com molho de soja e molho de ostras. Despeje o caldo, reduza o fogo e deixe ferver em fogo baixo.
- Adicione os camarões, o óleo de gergelim, a cenoura, os cogumelos shiitake e os grãos de feijão, e refogue rapidamente até que estejam cozidos.
- Sirva bem quente, com cebolinha ou coentro por cima. ≈ 2 min
Utensílios
- panela
- wok
- escumadeira
- grelha ou papel absorvente
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