Tilápias inteiras assadas ao vinho branco

Tilápias inteiras assadas ao vinho branco

Pratos

Duas tilapias inteiras, cozidas em papel alumínio em uma travessa com vinho branco, alho, ervas frescas e cebola, servidas com o molho resultante, mistura…

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É uma receita perfeita para quem gosta de peixe, fácil de preparar e que oferece um prato delicioso e refrescante.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo15 min
  • Tempo de cozimento30 min
  • Descanso10 min
  • Total55 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoquatro
  • Custo estimado1,98 € 0,99 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Sem glúten

Ingredientes

2 pessoas
  • 0,45 €
  • 0,14 €
  • 1,11 €
  • 0,00 €
  • 0,11 €
  • 0,01 €
  • 0,12 €
  • 0,04 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Coloque os tilápia lado a lado em uma travessa levemente untada. ≈ 3 min
  2. Despeje o vinho sobre os peixes, polvilhe com alho, as ervas e cebola, tempere com sal e pimenta. Coloque metade da manteiga sobre cada peixe. ≈ 2 min
  3. Cubra com papel alumínio levemente untado e asse no forno préaquecido a 180 °C por 30 a 35 minutos.
  4. Coloque os peixes em um prato de servir. Despeje o suco em uma panela, adicione a farinha dissolvida e deixe ferver em fogo baixo por 2 minutos, depois incorpore a creme.
  5. Tempere os peixes com a molho e sirva imediatamente, polvilhando com o restante das ervas. ≈ 2 min

A conta

Tilápias inteiras assadas ao vinho branco

  • 15 cl de vinho branco seco0,45 €
  • 1 a 2 dentes de alho picados finamente0,14 €
  • 6 cebolas novas, picadas em tiras oblíquas1,11 €
  • Sal e pimenta do reino moída na hora0,00 €
  • 15 gramas de manteiga0,11 €
  • 1 colher de chá de amido de milho dissolvido em um pouco de água fria0,01 €
  • 2 colheres de sopa de creme de leite0,12 €
  • Um pouco de óleo para temperar.0,04 €

Total1,98 €

ou seja, 0,99 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • Assadeira
  • papel alumínio
  • panela
  • forno

Antes de começar

Ingredientes

  • 2 tilápias inteiras, com cerca de 250g cada, desossadas e sem escamas.
  • 15 cl de vinho branco seco
  • 1 a 2 dentes de alho picados finamente
  • 4 colheres de sopa de ervas frescas picadas
  • 6 cebolas novas, picadas em tiras oblíquas
  • Sal e pimenta do reino moída na hora
  • 15 gramas de manteiga
  • 1 colher de chá de amido de milho dissolvido em um pouco de água fria
  • 2 colheres de sopa de creme de leite
  • Um pouco de óleo para temperar.

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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