Tahchin de frango, passas e ervilhas secas
O tahchin de Semnan: arroz com açafrão e iogurte, cozido em um bolo crocante, com frango marinado, uvas passas e ervilhas secas picadas.
O tahchin é um prato iraniano de arroz cozido lentamente até formar uma crosta dourada, conhecida como “tahdig”. Nesta versão, originária da província de Semnan, há camadas de arroz com açafrão e iogurte, além de frango marinado, ervilhas secas picadas e passas.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo40 min
- Tempo de cozimento1 h 30 min
- Descanso1 h
- Total3 h 10 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentopanel
- Custo estimado11,36 € 1,89 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 1,44 €
- 7,75 €
- 0,56 €
- 0,45 €
- 0,50 €
- 0,19 €
- 0,17 €
- 0,23 €
- 0,07 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Cozinhe o frango com a cebola, sal e água, e depois desfie-o.
- Misture o iogurte com metade do sal, pimenta do reino e metade do açafrão, e deixe o frango marinar por pelo menos 1 hora.
- Cozinhe os grãos de ervilha secos picados em água até que fiquem macios, mas inteiros.
- Lave o arroz, cozinhe-o em bastante água salgada por 6 a 8 minutos e escorra.
- Bata os ovos com o restante do iogurte, o restante do açafrão, uma pitada de sal e 2 colheres de sopa de óleo, e depois adicione metade do arroz. ≈ 4 min
- Unte generosamente o fundo de uma forma e espalhe o arroz com iogurte, pressionando bem. ≈ 4 min
- Cubra o frango, as ervilhas secas picadas e as passas, e depois o restante do arroz. ≈ 3 min
- Cubra a panela com uma tampa, envolvendo-a com um pano de prato, e cozinhe em fogo muito baixo por 1 hora a 1 hora e 30 minutos, até que uma crosta dourada se forme.
- Quando o vapor se dissipa, espalhe algumas nozes de amêndoa sobre o arroz.
- Coloque o tarhon em cima de uma travessa grande para desmoldar. ≈ 3 min
A conta
Tahchin de frango, passas e ervilhas secas
- 480 g de arroz basmati1,44 €
- 800 g de peito de frango7,75 €
- 75 gramas de passas0,56 €
- 100 g de ervilhas secas, partidas, de cor amarela0,45 €
- 2 a 3 ovos0,50 €
- 1 cebola0,19 €
- 6 colheres de sopa de óleo0,17 €
- 30 gramas de manteiga0,23 €
- sal, pimenta0,07 €
Total11,36 €
ou seja, 1,89 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- caldeirão
- pano de prato
- tigela
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