Tahchin de frango, passas e ervilhas secas

Tahchin de frango, passas e ervilhas secas

Pratos

O tahchin de Semnan: arroz com açafrão e iogurte, cozido em um bolo crocante, com frango marinado, uvas passas e ervilhas secas picadas.

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O tahchin é um prato iraniano de arroz cozido lentamente até formar uma crosta dourada, conhecida como “tahdig”. Nesta versão, originária da província de Semnan, há camadas de arroz com açafrão e iogurte, além de frango marinado, ervilhas secas picadas e passas.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo40 min
  • Tempo de cozimento1 h 30 min
  • Descanso1 h
  • Total3 h 10 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentopanel
  • Custo estimado11,36 € 1,89 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

6 pessoas
  • 1,44 €
  • 7,75 €
  • 0,56 €
  • 0,45 €
  • 0,50 €
  • 0,19 €
  • 0,17 €
  • 0,23 €
  • 0,07 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Cozinhe o frango com a cebola, sal e água, e depois desfie-o.
  2. Misture o iogurte com metade do sal, pimenta do reino e metade do açafrão, e deixe o frango marinar por pelo menos 1 hora.
  3. Cozinhe os grãos de ervilha secos picados em água até que fiquem macios, mas inteiros.
  4. Lave o arroz, cozinhe-o em bastante água salgada por 6 a 8 minutos e escorra.
  5. Bata os ovos com o restante do iogurte, o restante do açafrão, uma pitada de sal e 2 colheres de sopa de óleo, e depois adicione metade do arroz. ≈ 4 min
  6. Unte generosamente o fundo de uma forma e espalhe o arroz com iogurte, pressionando bem. ≈ 4 min
  7. Cubra o frango, as ervilhas secas picadas e as passas, e depois o restante do arroz. ≈ 3 min
  8. Cubra a panela com uma tampa, envolvendo-a com um pano de prato, e cozinhe em fogo muito baixo por 1 hora a 1 hora e 30 minutos, até que uma crosta dourada se forme.
  9. Quando o vapor se dissipa, espalhe algumas nozes de amêndoa sobre o arroz.
  10. Coloque o tarhon em cima de uma travessa grande para desmoldar. ≈ 3 min

A conta

Tahchin de frango, passas e ervilhas secas

  • 480 g de arroz basmati1,44 €
  • 800 g de peito de frango7,75 €
  • 75 gramas de passas0,56 €
  • 100 g de ervilhas secas, partidas, de cor amarela0,45 €
  • 2 a 3 ovos0,50 €
  • 1 cebola0,19 €
  • 6 colheres de sopa de óleo0,17 €
  • 30 gramas de manteiga0,23 €
  • sal, pimenta0,07 €

Total11,36 €

ou seja, 1,89 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panela
  • caldeirão
  • pano de prato
  • tigela

Antes de começar

Ingredientes

  • 480 g de arroz basmati
  • 800 g de peito de frango
  • 75 gramas de passas
  • 100 g de ervilhas secas, partidas, de cor amarela
  • 2 a 3 ovos
  • 300 g de iogurte natural escorrido
  • 1 cebola
  • 1 colher de chá de açafrão infusionado em 3 colheres de sopa de água quente
  • 6 colheres de sopa de óleo
  • 30 gramas de manteiga
  • sal, pimenta

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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