Tahchin con pollo, uvetta e piselli spezzati
Il tahchin di Semnan: un dolce a base di riso, zafferano e yogurt, cotto in una forma simile a una torta, e guarnito con pollo marinato, uvetta e fagioli …
Il tahchin è un piatto iraniano a base di riso cotto a fuoco lento fino a formare una crosta dorata, chiamata tahdig. Questa versione, proveniente dalla provincia di Semnan, nasconde, tra due strati di riso aromatizzato allo zafferano e allo yogurt, pollo marinato, piselli e uva passa.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione40 min
- Tempo di cottura1 h 30 min
- Riposo1 h
- Totale3 h 10 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato11,69 € 1,95 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
- 1,20 €
- 8,20 €
- 0,56 €
- 0,45 €
- 0,50 €
- 0,19 €
- 0,19 €
- 0,28 €
- 0,12 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Cuocere il pollo con cipolla, sale e acqua, quindi sfilacciarlo.
- Mescola metà dello yogurt con sale, pepe e metà dello zafferano, e immergi il pollo in questa miscela per almeno 1 ora.
- Cuocere i fagioli schiacciati in acqua fino a quando non sono teneri, ma ancora interi.
- Sciacquate il riso e cuocetelo per 6-8 minuti in abbondante acqua salata, quindi scolatelo.
- Sbattiate le uova con il resto dello yogurt, il resto dello zafferano, un pizzico di sale e 2 cucchiai di olio, quindi aggiungete metà del riso. ≈ 4 min
- Ungiate abbondantemente il fondo di una teglia e distribuite uniformemente il riso con lo yogurt, compattando bene. ≈ 4 min
- Coprite il pollo, i piselli secchi e le uva passa, quindi il resto del riso. ≈ 3 min
- Coprite la pentola con un coperchio e un panno, e cuocete a fuoco molto basso per circa 1 ora e mezza, fino a quando non si forma una crosta dorata.
- Quando il vapore si sprigiona, aggiungete qualche nocciola di burro al riso.
- Girare la teglia su un piatto grande per formare il tahchin. ≈ 3 min
Il conto
Tahchin con pollo, uvetta e piselli spezzati
- 480 g di riso basmati1,20 €
- 800 g di petto di pollo8,20 €
- 75 g di uva passa0,56 €
- 100 g di fagioli gialli spezzati0,45 €
- 2 o 3 uova0,50 €
- 1 cipolla0,19 €
- 6 cucchiai di olio0,19 €
- 30 grammi di burro0,28 €
- sale, pepe0,12 €
Totale11,69 €
cioè 1,95 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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