Tahchin au poulet, raisins secs et pois cassés

Tahchin au poulet, raisins secs et pois cassés

Plats

Le tahchin de Semnan : riz au safran et au yaourt cuit en gâteau croustillant, garni de poulet mariné, de raisins secs et de pois cassés.

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Le tahchin est un riz iranien cuit à l'étouffée jusqu'à former une croûte dorée, le tahdig. Cette version de la province de Semnan cache, entre deux couches de riz au safran et au yaourt, du poulet mariné, des pois cassés et des raisins secs.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation40 min
  • Temps de cuisson1 h 30
  • Repos1 h
  • Total3 h 10
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissoncocotte
  • Coût estimé11,36 € 1,89 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

6 personnes
  • 1,44 €
  • 7,75 €
  • 0,56 €
  • 0,45 €
  • 0,50 €
  • 0,19 €
  • 0,17 €
  • 0,23 €
  • 0,07 €

Préparation

  1. Faites cuire le poulet avec l'oignon, du sel et de l'eau, puis effilochez-le.
  2. Mélangez la moitié du yaourt avec du sel, du poivre et la moitié du safran, et faites-y mariner le poulet au moins 1 heure.
  3. Faites cuire les pois cassés à l'eau jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais entiers.
  4. Rincez le riz, faites-le bouillir 6 à 8 minutes dans beaucoup d'eau salée et égouttez-le.
  5. Battez les œufs avec le reste du yaourt, le reste du safran, un peu de sel et 2 c. à soupe d'huile, puis mélangez-y la moitié du riz. ≈ 4 min
  6. Huilez généreusement le fond d'une marmite et étalez-y le riz au yaourt en tassant. ≈ 4 min
  7. Couvrez de poulet, de pois cassés et de raisins secs, puis du reste de riz. ≈ 3 min
  8. Couvrez la marmite d'un couvercle entouré d'un torchon et faites cuire à feu très doux 1 heure à 1 heure 30, jusqu'à ce qu'une croûte dorée se forme.
  9. Quand la vapeur s'échappe, déposez quelques noisettes de beurre sur le riz.
  10. Retournez la marmite sur un grand plat pour démouler le tahchin. ≈ 3 min

L'addition

Tahchin au poulet, raisins secs et pois cassés

  • 480 g de riz basmati1,44 €
  • 800 g de blanc de poulet7,75 €
  • 75 g de raisins secs0,56 €
  • 100 g de pois cassés jaunes0,45 €
  • 2 à 3 œufs0,50 €
  • 1 oignon0,19 €
  • 6 c. à soupe d'huile0,17 €
  • 30 g de beurre0,23 €
  • sel, poivre0,07 €

Total11,36 €

soit 1,89 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 480 g de riz basmati
  • 800 g de blanc de poulet
  • 75 g de raisins secs
  • 100 g de pois cassés jaunes
  • 2 à 3 œufs
  • 300 g de yaourt égoutté acidulé
  • 1 oignon
  • 1 pincée de safran infusé dans 3 c. à soupe d'eau chaude
  • 6 c. à soupe d'huile
  • 30 g de beurre
  • sel, poivre

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