Sopa Ezogelin
Experimente esta deliciosa sopa turca de lentilhas vermelhas e ervas frescas, perfeita para os dias frios.
A sopa Ezogelin é uma especialidade turca que combina lentilhas vermelhas com ervas e especiarias, resultando em um sabor único e refrescante. É uma receita simples e deliciosa, ideal para refeições de inverno.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento30 min
- Total45 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentopanelas
- Custo estimado1,98 € 0,50 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 0,79 €
- 0,11 €
- 0,40 €
- 0,18 €
- 0,19 €
- 0,17 €
- 0,03 €
- 0,11 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- No autocozinador, refogue a cebola ralada e o alho amassado em manteiga em fogo médio, apenas até que a cebola amoleça, sem dourar.
- Adicione a hortelã, o pimenta e a pasta de pimenta, e refogue por mais alguns minutos.
- Adicione as lentilhas lavadas, o arroz, o bulgur e o sal, e misture bem. ≈ 4 min
- Adicione a água fervente.
- Feche o autocozinador e deixe cozinhar por 10 minutos após atingir a pressão. Em uma panela comum, o tempo de cozimento será de 30 a 40 minutos.
A conta
Sopa Ezogelin
- 1 xícara de lentilha coral0,79 €
- 2 colheres de chá de pimenta em flocos (pimenta em pó)0,11 €
- 1 colher de sopa de hortelã seca0,40 €
- 2 dentes de alho0,18 €
- 1 cebola média0,19 €
- 1 colher de sopa de pasta de pimenta0,17 €
- 1 colher de sopa rasa de sal0,03 €
- 1 colher de sopa de manteiga0,11 €
Total1,98 €
ou seja, 0,50 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- Panela de pressão
- frigideira
- panela comum
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