Sopa Ezogelin

Sopa Ezogelin

Pratos principais

Experimente esta deliciosa sopa turca de lentilhas vermelhas e ervas frescas, perfeita para os dias frios.

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A sopa Ezogelin é uma especialidade turca que combina lentilhas vermelhas com ervas e especiarias, resultando em um sabor único e refrescante. É uma receita simples e deliciosa, ideal para refeições de inverno.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo15 min
  • Tempo de cozimento30 min
  • Total45 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentopanelas
  • Custo estimado1,98 € 0,50 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,79 €
  • 0,11 €
  • 0,40 €
  • 0,18 €
  • 0,19 €
  • 0,17 €
  • 0,03 €
  • 0,11 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. No autocozinador, refogue a cebola ralada e o alho amassado em manteiga em fogo médio, apenas até que a cebola amoleça, sem dourar.
  2. Adicione a hortelã, o pimenta e a pasta de pimenta, e refogue por mais alguns minutos.
  3. Adicione as lentilhas lavadas, o arroz, o bulgur e o sal, e misture bem. ≈ 4 min
  4. Adicione a água fervente.
  5. Feche o autocozinador e deixe cozinhar por 10 minutos após atingir a pressão. Em uma panela comum, o tempo de cozimento será de 30 a 40 minutos.

A conta

Sopa Ezogelin

  • 1 xícara de lentilha coral0,79 €
  • 2 colheres de chá de pimenta em flocos (pimenta em pó)0,11 €
  • 1 colher de sopa de hortelã seca0,40 €
  • 2 dentes de alho0,18 €
  • 1 cebola média0,19 €
  • 1 colher de sopa de pasta de pimenta0,17 €
  • 1 colher de sopa rasa de sal0,03 €
  • 1 colher de sopa de manteiga0,11 €

Total1,98 €

ou seja, 0,50 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • Panela de pressão
  • frigideira
  • panela comum

Antes de começar

Ingredientes

  • 1 xícara de lentilha coral
  • 1 colher de sopa de arroz
  • 1/4 de xícara de bulgur
  • 2 colheres de chá de pimenta em flocos (pimenta em pó)
  • 1 colher de sopa de hortelã seca
  • 2 dentes de alho
  • 1 cebola média
  • 1 colher de sopa de pasta de pimenta
  • 1 colher de sopa rasa de sal
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • Cerca de 2 litros de água fervente

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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