Soupe Ezogelin

Soupe Ezogelin

Plats

Découvrez cette délicieuse soupe turque aux lentilles rouges et aux herbes fraîches, parfaite pour les journées froides.

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La soupe Ezogelin est une spécialité turque qui combine des lentilles rouges avec des herbes et des épices pour un goût unique et rafraîchissant. C'est une recette simple et savoureuse, idéale pour les repas d'hiver.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Total45 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé2,03 € 0,51 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,99 €
  • 0,01 €
  • 0,02 €
  • 0,11 €
  • 0,40 €
  • 0,08 €
  • 0,13 €
  • 0,17 €
  • 0,01 €
  • 0,11 €

Préparation

  1. Pour préparer la soupe Ezogelin, nous commençons par faire revenir dans une cocotte à pression, dans du beurre, l'oignon râpé et l'ail écrasé. ≈ 3 min
  2. Il suffit de faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il perde sa couleur vive, en utilisant un feu moyen. ≈ 3 min
  3. Une fois les oignons cuits, on ajoute la coriandre, le piment rouge et la pâte de tomate. ≈ 3 min
  4. On continue la cuisson. ≈ 3 min
  5. Après avoir bien mélangé les pois, le riz, le boulgour et le sel, ajoutons-les ensemble. ≈ 3 min
  6. Versons maintenant les 2 litres d'eau environ qui bouillent de l'autre côté.
  7. Après avoir fermé le couvercle et le bec verseur, laissez mijoter pendant 10 minutes.
  8. Vous pouvez également le faire dans une casserole ordinaire, mais il faudra le laisser mijoter plus longtemps (environ 30 à 40 minutes).

L'addition

Soupe Ezogelin

  • 1 tasse de lentilles rouges0,99 €
  • 1 c. à café de riz0,01 €
  • 1 c. à café de boulgour0,02 €
  • 2 c. à café de piment rouge0,11 €
  • 1 c. à soupe de menthe0,40 €
  • Deux gousses d'ail0,08 €
  • 1 oignon moyen0,13 €
  • 1 c. à soupe de pâte de piment0,17 €
  • 1 c. à café de sel0,01 €
  • 1 c. à soupe de beurre0,11 €

Total2,03 €

soit 0,51 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 tasse de lentilles rouges
  • 1 c. à café de riz
  • 1 c. à café de boulgour
  • 2 c. à café de piment rouge
  • 1 c. à soupe de menthe
  • Deux gousses d'ail
  • 1 oignon moyen
  • 1 c. à soupe de pâte de piment
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à soupe de beurre
  • Environ 2 litres d'eau chaude

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