Sofrito, frango com batatas fritas e cúrcuma
O prato típico das cozinhas judaicas do Oriente: um frango dourado e cozido lentamente com batatas fritas congeladas, açafrão, páprica e hawaij.
O “soproitto” é uma receita tradicional belga que combina carne e vegetais para criar um prato saboroso e reconfortante. Aqui, preparamos uma versão com pedaços de frango, acompanhados de batatas crocantes e um tempero aromático.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo20 min
- Tempo de cozimento1 h
- Total1 h 20 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentominimização
- Custo estimado2,13 € 0,53 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Sem glúten
Ingredientes
pessoas
- 1,52 €
- 0,19 €
- 0,05 €
- 0,01 €
- 0,09 €
- 0,02 €
- 0,25 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Pique a cebola finamente e refogue-a em um pouco de óleo de girassol em uma panela.
- Adicione os pedaços de frango e doure-os dos dois lados.
- Enquanto isso, frite as batatas em óleo de girassol quente até que estejam douradas, e reserve-as.
- Tempere o frango com sal, pimenta do reino, páprica, açafrão e especiaria havaiana. ≈ 2 min
- Adicione as batatas e ajuste o tempero, se necessário. ≈ 2 min
- Adicione a água fervente, tampe e deixe cozinhar em fogo baixo por 45 minutos.
A conta
Sofrito, frango com batatas fritas e cúrcuma
- 5 batatas descascadas e cortadas em fatias grossas1,52 €
- 1 cebola pequena0,19 €
- pimenta preta0,05 €
- Sal0,01 €
- 1/2 colher de chá de páprica0,09 €
- 1/2 colher de chá de açafrão0,02 €
- óleo para fritar0,25 €
Total2,13 €
ou seja, 0,53 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela com tampa
- frigideira funda
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