Shabu-shabu: uma espécie de fondue japonesa, preparada com caldo de dashi.

Shabu-shabu: fondue japonês no dashi

Pratos

O shabu-shabu japonês: finas fatias de carne e vegetais mergulhadas em um caldo de dashi, servidas com molhos de gergelim e limão siciliano.

Ampliar a foto
↓ Ir para a receita

O shabu-shabu é um prato japonês leve, cozido em um caldo sem óleo. É servido à mesa, e cada pessoa mergulha seus ingredientes no caldo.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo30 min
  • Tempo de cozimento15 min
  • Total45 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoMédio
  • Modo de cozimentoFondue com caldo
  • Custo estimado19,18 € 4,80 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas
  • 4,84 €
  • 0,39 €
  • 0,10 €
  • 3,29 €
  • 1,85 €
  • 0,60 €
  • 0,69 €
  • 2,06 €
  • 3,98 €
  • 0,19 €
  • 1,19 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Corte a carne em fatias finas, e prepare todos os vegetais em fatias finas ou em cubos. ≈ 8 min
  2. Prepare uma molho de sementes de gergelim (goma-dare) e um molho de limão siciliano (ponzu). Uma simples molho de soja também pode ser suficiente. ≈ 3 min
  3. Coloque a panela no centro da mesa, sobre um fogão, e depois aqueça o caldo dashi até ferver.
  4. Adicione o dashi gradualmente, à medida que o prato cozinha. ≈ 3 min
  5. Mergulhe as fatias de carne e os vegetais no caldo, e depois saboreie-os com as molhos.
  6. Adicione o macarrão oriental apenas no final, dentro do caldo.
  7. Prepare pequenas tigelas para as molhos e condimentos. ≈ 3 min

A conta

Shabu-shabu: fondue japonês no dashi

  • 600 g de carne bovina de alta qualidade (aproximadamente 150 g por pessoa)4,84 €
  • molho de gomas com sementes de gergelim, caseiro ou comprado, conforme necessário0,39 €
  • molho ponzu com limão siciliano e soja, caseiro ou comprado pronto, conforme necessário0,10 €
  • 150 g de cogumelos shiitake3,29 €
  • 200 g de repolho chinês1,85 €
  • 1 cebola-poró0,60 €
  • 2 cenouras0,69 €
  • 200 g de tofu firme2,06 €
  • 2 nabo3,98 €
  • 1 cebola0,19 €
  • 200 g de macarrão oriental1,19 €

Total19,18 €

ou seja, 4,80 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panela (caldeirão ou “nabe”)
  • fogão

Antes de começar

Ingredientes

  • 600 g de carne bovina de alta qualidade (aproximadamente 150 g por pessoa)
  • 1,5 litros de dashi
  • molho de gomas com sementes de gergelim, caseiro ou comprado, conforme necessário
  • molho ponzu com limão siciliano e soja, caseiro ou comprado pronto, conforme necessário
  • 150 g de cogumelos shiitake
  • 200 g de repolho chinês
  • 1 cebola-poró
  • 2 cenouras
  • 200 g de tofu firme
  • 2 nabo
  • 1 cebola
  • 200 g de macarrão oriental
  • Gengibre ralado, a gosto.
  • cebolinha, com detalhes, de acordo com o gosto

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

🎬 Um vídeo desta receita? Sugira um link do YouTube

Você gravou esta receita ou conhece um vídeo que a mostre? Axelle confere antes de adicioná-lo à página.

Nada é publicado antes de ser aprovado.

✏️ Um erro, uma ideia para esta receita? Propor uma correção

Avaliações (0)

Dê sua nota a esta receita Seja a primeira pessoa a dar uma nota!

Sua nota