Shabu-shabu : fondue japonaise au dashi

Shabu-shabu : fondue japonaise au dashi

Plats

La fondue japonaise shabu-shabu : fines tranches de bœuf et légumes trempés dans un bouillon de dashi, servis avec des sauces au sésame et au citron.

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Le shabu-shabu est une fondue japonaise légère, cuite dans un bouillon sans huile. Il se partage à table, chacun trempant ses ingrédients dans le bouillon.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson15 min
  • Total45 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtMoyen
  • Mode de cuissonFondue au bouillon
  • Coût estimé19,18 € 4,80 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 4,84 €
  • 0,39 €
  • 0,10 €
  • 3,29 €
  • 1,85 €
  • 0,60 €
  • 0,69 €
  • 2,06 €
  • 3,98 €
  • 0,19 €
  • 1,19 €

Préparation

  1. Coupez la viande en fines tranches, puis préparez tous les légumes en tranches fines ou en dés. ≈ 8 min
  2. Préparez une sauce au sésame (goma-dare) et une sauce au citron (ponzu). Une simple sauce de soja peut aussi suffire. ≈ 3 min
  3. Installez la marmite au centre de la table sur un réchaud, puis portez le dashi à ébullition.
  4. Ajoutez le dashi progressivement, au fil de la cuisson. ≈ 3 min
  5. Trempez les tranches de viande et les légumes dans le bouillon, puis dégustez-les avec les sauces.
  6. Ajoutez les nouilles tout à la fin, dans le bouillon.
  7. Prévoyez de petits bols pour les sauces et les condiments. ≈ 3 min

L'addition

Shabu-shabu : fondue japonaise au dashi

  • 600 g de bœuf très fin (environ 150 g par personne)4,84 €
  • sauce goma-dare au sésame, maison ou du commerce, selon besoin0,39 €
  • sauce ponzu au citron et au soja, maison ou du commerce, selon besoin0,10 €
  • 150 g de champignons shiitake3,29 €
  • 200 g de chou chinois1,85 €
  • 1 poireau0,60 €
  • 2 carottes0,69 €
  • 200 g de tofu ferme2,06 €
  • 2 navets3,98 €
  • 1 oignon0,19 €
  • 200 g de nouilles1,19 €

Total19,18 €

soit 4,80 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 600 g de bœuf très fin (environ 150 g par personne)
  • 1,5 l de dashi
  • sauce goma-dare au sésame, maison ou du commerce, selon besoin
  • sauce ponzu au citron et au soja, maison ou du commerce, selon besoin
  • 150 g de champignons shiitake
  • 200 g de chou chinois
  • 1 poireau
  • 2 carottes
  • 200 g de tofu ferme
  • 2 navets
  • 1 oignon
  • 200 g de nouilles
  • gingembre, râpé, selon le goût
  • ciboulette, ciselée, selon le goût

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