Shabu-shabu : fondue japonaise au dashi
La fondue japonaise shabu-shabu : fines tranches de bœuf et légumes trempés dans un bouillon de dashi, servis avec des sauces au sésame et au citron.
Le shabu-shabu est une fondue japonaise légère, cuite dans un bouillon sans huile. Il se partage à table, chacun trempant ses ingrédients dans le bouillon.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson15 min
- Total45 min
- DifficultéFacile
- CoûtMoyen
- Mode de cuissonFondue au bouillon
- Coût estimé19,18 € 4,80 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 4,84 €
- 0,39 €
- 0,10 €
- 3,29 €
- 1,85 €
- 0,60 €
- 0,69 €
- 2,06 €
- 3,98 €
- 0,19 €
- 1,19 €
Préparation
- Coupez la viande en fines tranches, puis préparez tous les légumes en tranches fines ou en dés. ≈ 8 min
- Préparez une sauce au sésame (goma-dare) et une sauce au citron (ponzu). Une simple sauce de soja peut aussi suffire. ≈ 3 min
- Installez la marmite au centre de la table sur un réchaud, puis portez le dashi à ébullition.
- Ajoutez le dashi progressivement, au fil de la cuisson. ≈ 3 min
- Trempez les tranches de viande et les légumes dans le bouillon, puis dégustez-les avec les sauces.
- Ajoutez les nouilles tout à la fin, dans le bouillon.
- Prévoyez de petits bols pour les sauces et les condiments. ≈ 3 min
L'addition
Shabu-shabu : fondue japonaise au dashi
- 600 g de bœuf très fin (environ 150 g par personne)4,84 €
- sauce goma-dare au sésame, maison ou du commerce, selon besoin0,39 €
- sauce ponzu au citron et au soja, maison ou du commerce, selon besoin0,10 €
- 150 g de champignons shiitake3,29 €
- 200 g de chou chinois1,85 €
- 1 poireau0,60 €
- 2 carottes0,69 €
- 200 g de tofu ferme2,06 €
- 2 navets3,98 €
- 1 oignon0,19 €
- 200 g de nouilles1,19 €
Total19,18 €
soit 4,80 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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