Saltkjöt og baunir, sopa de ervilha seca com cordeiro salgado
O prato islandês, o “Sprengidagur”: sopa de ervilhas secas picadas, com tomilho, servida com carne de cordeiro salgada, rabanete, batatas e cenoura.
Experimente esta saborosa sopa de feijão amarelo e carne salgada, enriquecida com legumes frescos.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento1 h 45 min
- Descanso24 h
- Total26 h
- DificuldadeFácil
- CustoMédio
- Modo de cozimentominimização
- Custo estimado27,92 € 4,65 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Sem glúten
Ingredientes
pessoas
- 1,13 €
- 0,19 €
- 0,43 €
- 21,59 €
- 2,87 €
- 0,95 €
- 0,69 €
- 0,07 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- No dia anterior, deixe as ervilhas secas picadas de molho (opcional, mas elas cozinham de forma mais uniforme).
- Coloque os grãos de feijão em uma panela com a água, o tomilho e a cebola, leve ao fogo e deixe cozinhar em fogo baixo por 45 minutos, com a tampa.
- Adicione um ou dois pedaços de carne à sopa e cozinhe o restante separadamente, em água, por mais cerca de 30 minutos.
- Se os grãos ainda estiverem duros, bata-os no liquidificador para obter um purê liso, removendo a cebola. ≈ 4 min
- Descasque a batata-doce, as batatas e a cenoura, corte-as em pedaços e cozinhe-as com a carne ou na sopa, por cerca de 20 a 30 minutos.
- Prove: se toda a carne tiver cozido na sopa, ela ficará salgada e precisará de pimenta; caso contrário, tempere com sal. Sirva a sopa com a carne e os legumes. ≈ 2 min
A conta
Saltkjöt og baunir, sopa de ervilha seca com cordeiro salgado
- 250 g de ervilhas secas, partidas, de cor amarela1,13 €
- 1 cebola picada0,19 €
- 2 colheres de chá de tomilho seco0,43 €
- 1,2 kg de carne de cordeiro salgada21,59 €
- 500 g de rabanete2,87 €
- 500 g de batatas0,95 €
- 250 g de cenoura0,69 €
- pimenta0,07 €
Total27,92 €
ou seja, 4,65 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- 2 panelas grandes
- batedeira portátil
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