Saltkjöt og baunir, Erbsensuppe mit Pökellamm
Das isländische Gericht Sprengidagur: Eine Suppe aus gelbem Kichererbsen mit Thymian, serviert mit gesalzenem Lamm, Wurzelgemüse (Karotten, Rüben), und Äp…
Probieren Sie diesen köstlichen Eintopf mit gelben Bohnen und salzgekochter Fleisch, der mit frischem Gemüse angereichert ist.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit1 Std. 45 Min.
- Ruhezeit24 Std.
- Gesamt26 Std.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenMittel
- GarmethodeMijotage
- Geschätzte Kosten27,33 € 4,56 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Glutenfrei
Zutaten
Personen
- 1,15 €
- 0,15 €
- 0,88 €
- 21,59 €
- 2,87 €
- 0,34 €
- 0,29 €
- 0,06 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 6 von 8 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Am Vortag die Kichererbsen einweichen (optional, aber sie garen gleichmäßiger).
- Geben Sie die Bohnen in einen Topf mit Wasser, Thymian und Zwiebel, bringen Sie zum Kochen und lassen Sie sie 45 Minuten zugedeckt köcheln.
- Fügen Sie ein oder zwei Fleischstücke hinzu und kochen Sie den Rest separat in Wasser etwa 30 Minuten weiter.
- Wenn die Erbsen noch hart sind, pürieren Sie sie mit einem Pürierstab, um eine glatte Suppe zu erhalten, und entfernen dabei die Zwiebel. ≈ 4 Min.
- Schälen Sie den Rüben, die Erdäpfel und die Karotten, schneiden Sie sie in Stücke und garen Sie sie zusammen mit dem Fleisch oder in der Suppe für 20 bis 30 Minuten.
- Probieren Sie: Wenn das gesamte Fleisch in der Suppe gekocht hat, wird sie salzig sein und Salz und Pfeffer benötigen. Andernfalls, würzen Sie sie. Servieren Sie die Suppe mit dem Fleisch und den Gemüse. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Saltkjöt og baunir, Erbsensuppe mit Pökellamm
- 250 g gelbe Linsen1,15 €
- 1 Zwiebel, fein gehackt0,15 €
- 2 Teelöffel getrockneter Thymian0,88 €
- 1,2 kg gesalzener Lamm21,59 €
- 500 g Knollensellerie2,87 €
- 500 g Erdäpfel0,34 €
- 250 g Karotten0,29 €
- Pfeffer0,06 €
Gesamt27,33 €
das sind 4,56 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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