Saltkjöt og baunir, zuppa di piselli spezzati con agnello salato
Il piatto islandese dello Sprengidagur: zuppa di fagioli gialli spezzati con timo, servita con agnello salato, rutabaga, mele di terra e carote.
Scoprite questa deliziosa zuppa di fagioli gialli e carne salata, arricchita da verdure fresche.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura1 h 45 min
- Riposo24 h
- Totale26 h
- DifficoltàFacile
- CostoMedio
- Metodo di cotturamicro-incisione
- Costo stimato27,40 € 4,57 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Senza glutine
Ingredienti
persone
- 1,13 €
- 0,19 €
- 0,43 €
- 21,59 €
- 2,87 €
- 0,75 €
- 0,32 €
- 0,12 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- La sera prima, mettete i fagioli da ammollo (anche se non è obbligatorio, ma aiuta a cuocerli in modo più uniforme).
- Mettete i fagioli in una pentola con l’acqua, il timo e la cipolla, portate a ebollizione e lasciate cuocere a fuoco basso per circa 45 minuti, coperta.
- Aggiungete una o due porzioni di carne nella zuppa e cuocete il resto separatamente, in acqua, per circa 30 minuti aggiuntivi.
- Se i piselli rimangono duri, frullateli con un frullatore ad immersione per ottenere una crema liscia, rimuovendo la cipolla. ≈ 4 min
- Pelate il rutabaga, le cavolo nero e le carote, tagliate a pezzi e cuocete insieme alla carne o nella zuppa, per circa 20-30 minuti.
- Assaggiate: se tutta la carne è stata cotta nella zuppa, sarà salata e richiederà aggiunta di pepe; altrimenti, aggiungete sale. Servite la zuppa con la carne e le verdure. ≈ 2 min
Il conto
Saltkjöt og baunir, zuppa di piselli spezzati con agnello salato
- 250 g di fagioli gialli spezzati1,13 €
- 1 cipolla tritata0,19 €
- 2 cucchiaini di timo secco0,43 €
- 1,2 kg di agnello salato21,59 €
- 500 g di rutabaga2,87 €
- 500 g di mele di terra0,75 €
- 250 g di carote0,32 €
- pepe0,12 €
Totale27,40 €
cioè 4,57 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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