Salada de feijão tarbais com ervas

Salada de feijão tarbais com ervas

Pratos principais

Uma salada de feijão branco, tomate e cebola roxa, com um molho de azeite de oliva e salsinha fresca. Simples, leve e satisfatória.

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Originária da região de Tarbes, esta salada de feijão branco é leve, nutritiva e perfeita para o verão.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo15 min
  • Tempo de cozimento—
  • Total15 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoSalada
  • Custo estimado4,25 € 1,06 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Sem glúten

Ingredientes

4 pessoas
  • 1,42 €
  • 0,62 €
  • 0,07 €
  • 1,88 €
  • 0,18 €
  • 0,03 €
  • 0,05 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Numa tigela grande, misture os grãos de feijão escorridos, o tomate e a cebola roxa. ≈ 3 min
  2. Numa pequena tigela, misture o azeite, o suco de limão siciliano ou o vinagre, o sal e a pimenta. ≈ 4 min
  3. Regue os feijões com o molho de vinagre, adicione ervas picadas e misture delicadamente. ≈ 4 min

A conta

Salada de feijão tarbais com ervas

  • 400 g de feijão branco cozido e escorrido1,42 €
  • 1 tomate grande, cortado em cubos0,62 €
  • 30 g de cebola roxa picada finamente0,07 €
  • 2 colheres de sopa de salsinha ou coentro picado1,88 €
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva0,18 €
  • 1 colher de sopa de suco de limão siciliano ou vinagre0,03 €
  • 1/2 colher de chá de pimenta do reino moída0,05 €

Total4,25 €

ou seja, 1,06 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • tigela pequena
  • travessa

Antes de começar

Ingredientes

  • 400 g de feijão branco cozido e escorrido
  • 1 tomate grande, cortado em cubos
  • 30 g de cebola roxa picada finamente
  • 2 colheres de sopa de salsinha ou coentro picado
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 colher de sopa de suco de limão siciliano ou vinagre
  • 1/2 colher de chá de pimenta do reino moída
  • Sal, a gosto.

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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