Salade de haricots tarbais aux herbes

Salade de haricots tarbais aux herbes

Entrées

Une salade de haricots blancs, tomate et oignon rouge, relevée d'une vinaigrette à l'huile d'olive et de persil frais. Simple, légère et rassasiante.

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Originaire de la région de Tarbes, cette salade de haricots blancs est légère, nourrissante et parfaite pour l'été.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson—
  • Total15 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonSalade
  • Coût estimé4,25 € 1,06 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Végan
  • Sans gluten

Ingrédients

4 personnes
  • 1,42 €
  • 0,62 €
  • 0,07 €
  • 1,88 €
  • 0,18 €
  • 0,03 €
  • 0,05 €

Préparation

  1. Dans un grand saladier, réunissez les haricots égouttés, la tomate et l'oignon rouge. ≈ 3 min
  2. Dans un petit bol, fouettez l'huile d'olive, le jus de citron ou le vinaigre, le sel et le poivre. ≈ 4 min
  3. Versez la vinaigrette sur les haricots, parsemez d'herbes hachées et mélangez doucement. ≈ 4 min

L'addition

Salade de haricots tarbais aux herbes

  • 400 g de haricots blancs cuits, égouttés1,42 €
  • 1 grosse tomate, coupée en dés0,62 €
  • 30 g d'oignon rouge émincé finement0,07 €
  • 2 c. à soupe de persil ou de coriandre hachés1,88 €
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive0,18 €
  • 1 c. à soupe de jus de citron ou de vinaigre0,03 €
  • 1/2 c. à café de poivre moulu0,05 €

Total4,25 €

soit 1,06 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 400 g de haricots blancs cuits, égouttés
  • 1 grosse tomate, coupée en dés
  • 30 g d'oignon rouge émincé finement
  • 2 c. à soupe de persil ou de coriandre hachés
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de jus de citron ou de vinaigre
  • 1/2 c. à café de poivre moulu
  • Sel, selon le goût

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