Salade de haricots blancs aux herbes

Salade de haricots blancs aux herbes

Entrées

Une salade de haricots blancs cuits, tomates, poivron et persil, assaisonnée d'huile d'olive et de citron, décorée d'œuf dur, d'olives et de sumac.

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Une salade de haricots blancs fraîche et parfumée, servie froide, relevée de persil, d'huile d'olive et de sumac.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson1 h
  • Repos12 h
  • Total13 h 30
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonCuisson à l'eau
  • Coût estimé5,05 € 0,84 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Sans gluten

Ingrédients

6 personnes
  • 1,07 €
  • 0,19 €
  • 0,71 €
  • 0,78 €
  • 0,81 €
  • 0,36 €
  • 0,20 €
  • 0,84 €
  • 0,09 €

Préparation

  1. Égouttez les haricots et faites-les cuire à l'eau jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Égouttez-les et placez-les dans un grand saladier.
  2. Frottez l'oignon avec environ 1 c. à soupe de sel pour retirer son amertume, puis rincez-le et essorez-le bien avant de l'ajouter aux haricots. ≈ 2 min
  3. Ajoutez le persil, le poivron, les tomates, l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre aux haricots, puis mélangez bien. ≈ 4 min
  4. Dressez la salade dans un plat de service, décorez de tranches d'œuf et d'olives, puis saupoudrez de sumac ou de piment doux. ≈ 2 min

L'addition

Salade de haricots blancs aux herbes

  • 300 g de haricots blancs secs, trempés une nuit1,07 €
  • 1 oignon moyen0,19 €
  • 30 g de persil haché0,71 €
  • 1 poivron vert moyen, haché0,78 €
  • 2 tomates moyennes, hachées0,81 €
  • 60 ml d'huile d'olive0,36 €
  • 1 œuf dur, coupé en 4 tranches0,20 €
  • Quelques olives noires0,84 €
  • Sumac ou piment doux en poudre0,09 €

Total5,05 €

soit 0,84 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 300 g de haricots blancs secs, trempés une nuit
  • 1 oignon moyen
  • 30 g de persil haché
  • 1 poivron vert moyen, haché
  • 2 tomates moyennes, hachées
  • 60 ml d'huile d'olive
  • Jus de citron pressé ou vinaigre, selon le goût
  • Sel, selon le goût
  • Poivre, selon le goût
  • 1 œuf dur, coupé en 4 tranches
  • Quelques olives noires
  • Sumac ou piment doux en poudre

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