Salada Caesar com frango e molho caseiro
Uma salada César reinventada: alface crocante, frango dourado, torradas, anchovas e queijo de ovelha, regados com um molho cremoso à base de iogurte.
Esta salada César é uma versão adaptada da receita tradicional. A salada é crocante, com tomates cereja, frango dourado, torradas, anchovas salgadas e fatias de queijo de ovelha, tudo regado com um molho cremoso à base de maionese, mostarda e iogurte, preparado em um pote.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo25 min
- Tempo de cozimento10 min
- Total35 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentofrigideira
- Custo estimado5,20 € 1,30 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
- 0,23 €
- 0,12 €
- 0,09 €
- 0,04 €
- 0,30 €
- 0,60 €
- 0,01 €
- 0,01 €
- 1,86 €
- 1,94 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Para o molho, coloque todos os ingredientes em um pote de vidro, feche com a tampa e agite vigorosamente. ≈ 3 min
- Reserve a molho para o final. ≈ 3 min
- Em uma tigela, misture o óleo de girassol, o vinagre e o sal. ≈ 4 min
- Numa tigela, misture as saladas e os tomates, e regue com este molho de vinagre. ≈ 3 min
- Misture bem com as mãos limpas, e depois coloque em um prato. ≈ 4 min
- Distribua o queijo, as anchovas, o pão de forma e o peito de frango sobre a base. ≈ 3 min
- Finalize com um molho espalhado delicadamente. ≈ 3 min
A conta
Salada Caesar com frango e molho caseiro
- 75 ml de maionese0,23 €
- 25 gramas de mostarda0,12 €
- 50 ml de iogurte natural0,09 €
- 25 ml de leite0,04 €
- Algumas gotas de molho shoyu0,30 €
- 100 ml de azeite de oliva extra virgem0,60 €
- 25 ml de vinagre0,01 €
- Sal0,01 €
- 100 g de queijo de ovelha curado, em fatias1,86 €
- 200 g de peito de frango, desfiado em tiras e grelhado1,94 €
Total5,20 €
ou seja, 1,30 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- Tampa de vidro
- frigideira
- travessa
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