凯撒沙拉配鸡肉,自制酱

凯撒沙拉配鸡肉,自制酱

前菜

一道改良版的凯撒沙拉:脆嫩的生菜、油炸鸡肉、面包丁、凤尾鱼和羊乳酪,淋上用酸奶制成的浓郁酱汁。

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这道凯撒沙拉是传统食谱的一种改良版本。包含脆爽的蔬菜、番茄、樱桃、炸鸡、面包丁、海带和羊奶酪,并淋上由蛋黄酱、芥末和酸奶制成的浓郁酱汁,酱汁在罐子里现做现用。

食材与做法

  • 准备时间25 分钟
  • 烹饪时间10 分钟
  • 总计35 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式平底锅
  • 预估成本S$10.72 S$2.68 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$0.96
  • S$0.17
  • S$0.13
  • S$0.08
  • S$0.81
  • S$1.39
  • S$0.06
  • S$0.01
  • S$2.66
  • S$4.45

10 种食材中有 7 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 对于酱汁,将所有材料放入玻璃罐中,盖上盖子,然后用力摇晃。 ≈ 3 分钟
  2. 将酱汁留到最后使用。 ≈ 3 分钟
  3. 在一个碗中,将油、醋和盐混合在一起。 ≈ 4 分钟
  4. 在一个沙拉碗中,将沙拉和西红柿混合在一起,然后淋上这道油醋汁。 ≈ 3 分钟
  5. 用干净的手充分混合,然后放入容器中。 ≈ 4 分钟
  6. 将奶酪、沙丁鱼罐头、面包和鸡胸肉均匀地摆放在盘子里。 ≈ 3 分钟
  7. 最后,用薄薄的酱汁均匀地覆盖。 ≈ 3 分钟

账单

凯撒沙拉配鸡肉,自制酱

  • 75 毫升蛋黄酱S$0.96
  • 25 克芥末S$0.17
  • 50 毫升原味酸奶S$0.13
  • 25 毫升牛奶S$0.08
  • 几滴酱油S$0.81
  • 100 毫升特级初榨橄榄油S$1.39
  • 25 毫升的醋S$0.06
  • 盐S$0.01
  • 100 克陈化过的羊奶酪,切成薄片S$2.66
  • 200 克鸡胸肉,切成条状,用平底锅煎熟。S$4.45

总计S$10.72

即人均 S$2.68

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 玻璃碗、平底锅、沙拉碗

开始之前

食材

  • 75 毫升蛋黄酱
  • 25 克芥末
  • 50 毫升原味酸奶
  • 25 毫升牛奶
  • 几滴酱油
  • 100 毫升特级初榨橄榄油
  • 25 毫升的醋
  • 盐
  • 4 份不同种类的沙拉(如生菜),彻底清洗并沥干水分。
  • 16 个西红柿(樱桃型),洗净并切成两半
  • 100 克陈化过的羊奶酪,切成薄片
  • 8 盐腌的鳕鱼,切成方块
  • 4 片面包,切成小块,可以油炸或烤脆
  • 200 克鸡胸肉,切成条状,用平底锅煎熟。

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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