Purê de batata à moda da Ligúria
Experimente esta deliciosa purê de batata, macia e perfeita como acompanhamento para peixe ou carne.
Um purê de batata clássico, saboroso e fácil de preparar. Ideal para refeições em família.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento45 min
- Descanso20 min
- Total1 h 20 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Calorias387 kcal/pessoa
- Modo de cozimentopanelinha
- Custo estimado2,76 € 0,69 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 1,90 €
- 0,18 €
- 0,67 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Cozinhe as batatas inteiras por 30 a 40 minutos em água, começando com água fria ou morna.
- Descasque-os com cuidado (usando um pano) e passe-os pelo espremedor de batatas, um a um. ≈ 8 min
- Aqueça o óleo em uma panela média (a uma temperatura entre 70 e 80 °C, para que não frite).
- Adicione a purê e misture com uma colher de pau até obter uma massa homogênea. ≈ 10 min
- Diminua o fogo ao mínimo e adicione um pouco de leite, primeiro no fundo para aquecer, e depois misturando vigorosamente. ≈ 3 min
- Adicione o leite gradualmente, até que a purê fique quase líquido, reservando um pouco para ajustar a consistência, até começar a ferver.
- Tempere com sal, noz-moscada e pimenta do reino, e prove. ≈ 2 min
- Pare de cozinhar quando a purê tiver incorporado o suficiente de ar para produzir um som abafado ao ser mexido com uma colher, e sirva quente. ≈ 2 min
A conta
Purê de batata à moda da Ligúria
- 1 kg de batatas com polpa amarela1,90 €
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem da Ligúria (muito suave)0,18 €
- ¾ de litro de leite integral0,67 €
- 1 colher de chá rasa de sal grosso0,01 €
Total2,76 €
ou seja, 0,69 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- colher de madeira
- espremedor de batatas
- panela
Informação nutricional por porção
| Calorias | 387 kcal |
|---|---|
| Gorduras | 14 g |
| das quais saturadas | 5,1 g |
| Carboidratos | 49,7 g |
| dos quais açúcares | 10,9 g |
| Fibras | 5,5 g |
| Proteínas | 11,7 g |
| Sal | 0,18 g |
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