Aardappelpuree op zijn Ligurisch

Aardappelpuree op zijn Ligurisch

Hoofdgerechten

Probeer deze heerlijke en zachte aardappelpuree, die perfect is als bijgerecht bij vis of vlees.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Een klassieke aardappelpuree, lekker en eenvoudig te maken. Perfect voor gezinsmaaltijden.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding15 min
  • Kooktijd45 min
  • Rusttijd20 min
  • Totaal1 u 20
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Calorieën387 kcal/pers.
  • BereidingswijzeBraadpan
  • Geschatte kostprijs€ 2,76 € 0,69 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
  • Vegetarisch

Ingrediënten

4 personen
  • € 1,90
  • € 0,18
  • € 0,67
  • € 0,01

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Kook de hele aardappels gedurende 30 tot 40 minuten in water, beginnend met koud of lauw water.
  2. Schil ze (met een droge doek) en stamp ze met een aardappelstamper, terwijl je ze verwerkt. ≈ 8 min
  3. Verwarm de olie in een middelgrote pan (maximaal 70-80 °C, het mag niet gaan frituren).
  4. Voeg de gepureerde aardappel toe en meng met een houten lepel tot een bolvorm ontstaat. ≈ 10 min
  5. Verlaag het vuur tot het minimum en giet een beetje melk erin. Eerst aan de bodem, zodat het kan opwarmen, en daarna goed doorroeren. ≈ 3 min
  6. Voeg de melk langzaam toe, totdat de puree bijna vloeibaar is. Houd een kopje melk apart om de consistentie aan te passen, totdat het begint te koken.
  7. Voeg de muscade en peper toe, en proef of het naar wens is. ≈ 2 min
  8. Stop als de puree voldoende lucht heeft opgenomen, zodat je een zacht geluid hoort als je er met een lepel doorheen roert, en serveer het warm. ≈ 2 min

De rekening

Aardappelpuree op zijn Ligurisch

  • 1 kg gele appel€ 1,90
  • 2 eetlepels olijfolie, extra vierge uit Ligurië (zeer mild)€ 0,18
  • 750 ml volle melk€ 0,67
  • 1 theelepel grof zout€ 0,01

Totaal€ 2,76

of € 0,69 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voedingswaarden per portie

Calorieën387 kcal
Vetten14 g
waarvan verzadigd5,1 g
Koolhydraten49,7 g
waarvan suikers10,9 g
Vezels5,5 g
Eiwitten11,7 g
Zout0,18 g

Voor je begint

Ingrediënten

  • 1 kg gele appel
  • 2 eetlepels olijfolie, extra vierge uit Ligurië (zeer mild)
  • 750 ml volle melk
  • 1 theelepel grof zout
  • Een snufje nootmuskaat en witte peper

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling

Op onze Facebookpagina

0 reacties · 0 commentaren

Reageer op Facebook ↗