Pot-au-feu tradicional
O “pot-au-feu” francês: diversos pedaços de carne para cozinhar, cenoura, cebola picada, alho-poró, aipo e ossos com carne, três horas de cozimento, servi…
O “pot-au-feu” é um prato tradicional belga e francês que combina carne bovina e legumes em um caldo saboroso. É uma receita simples de preparar, que leva várias horas para resultar em uma refeição deliciosa.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo30 min
- Tempo de cozimento5 h
- Descanso1 h
- Total6 h 30 min
- DificuldadeMédia
- CustoMédio
- Modo de cozimentocozido em panela
- Custo estimado21,21 € 5,30 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 16,14 €
Vegetais
- 1,99 €
- 1,38 €
- 0,07 €
- 1,22 €
- 0,05 €
Para servir
- 0,36 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Coloque a carne em uma panela grande com água: água fria para um caldo mais saboroso, ou água fervente para uma carne mais macia. Uma boa opção: as partes gordurosas e gelatinosas em água fria, e as outras em água quente.
- Adicione o bouquet de ervas, tempere com sal e pimenta; quando a água começar a ferver, reduza o fogo e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 3 horas, removendo a espuma que se formar.
- Adicione as cenouras e a cebola descascadas no início, e depois o alho-poró e a salsão, cerca de metade do tempo de cozimento. ≈ 3 min
- Adicione os ossos com a carne 15 minutos antes do final do cozimento, ou cozinhe-os separadamente por 20 minutos em água salgada, para evitar que o caldo fique encharcado.
- Cozinhe as batatas separadamente, em água.
- Sirva primeiro o caldo, com os ossos de carne e sal grosso para espalhar no pão.
- Em seguida, sirva a carne e os legumes com mostarda, picles em conserva e sal grosso, e, opcionalmente, um molho de vinagre para o alho-poró. ≈ 2 min
A conta
Pot-au-feu tradicional
- 2 kg de carne bovina para cozinhar em diversos pedaços: filé, contrafilé, costela, paleta, lombo, músculo16,14 €
- 500 g de alho-poró1,99 €
- 500 g de cenoura1,38 €
- 1 talo de aipo0,07 €
- 4 ou 5 batatas (uma por pessoa)1,22 €
- bouquet garni (maçã de ervas), sal, pimenta0,05 €
- mostarda, picles, sal grosso0,36 €
Total21,21 €
ou seja, 5,30 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela grande
- panela
- espátula
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