Ensopado tradicional

Pot-au-feu tradicional

Pratos

O “pot-au-feu” francês: diversos pedaços de carne para cozinhar, cenoura, cebola picada, alho-poró, aipo e ossos com carne, três horas de cozimento, servi…

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O “pot-au-feu” é um prato tradicional belga e francês que combina carne bovina e legumes em um caldo saboroso. É uma receita simples de preparar, que leva várias horas para resultar em uma refeição deliciosa.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo30 min
  • Tempo de cozimento5 h
  • Descanso1 h
  • Total6 h 30 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoMédio
  • Modo de cozimentocozido em panela
  • Custo estimado21,21 € 5,30 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas
  • 16,14 €

Vegetais

  • 1,99 €
  • 1,38 €
  • 0,07 €
  • 1,22 €
  • 0,05 €

Para servir

  • 0,36 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Coloque a carne em uma panela grande com água: água fria para um caldo mais saboroso, ou água fervente para uma carne mais macia. Uma boa opção: as partes gordurosas e gelatinosas em água fria, e as outras em água quente.
  2. Adicione o bouquet de ervas, tempere com sal e pimenta; quando a água começar a ferver, reduza o fogo e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 3 horas, removendo a espuma que se formar.
  3. Adicione as cenouras e a cebola descascadas no início, e depois o alho-poró e a salsão, cerca de metade do tempo de cozimento. ≈ 3 min
  4. Adicione os ossos com a carne 15 minutos antes do final do cozimento, ou cozinhe-os separadamente por 20 minutos em água salgada, para evitar que o caldo fique encharcado.
  5. Cozinhe as batatas separadamente, em água.
  6. Sirva primeiro o caldo, com os ossos de carne e sal grosso para espalhar no pão.
  7. Em seguida, sirva a carne e os legumes com mostarda, picles em conserva e sal grosso, e, opcionalmente, um molho de vinagre para o alho-poró. ≈ 2 min

A conta

Pot-au-feu tradicional

  • 2 kg de carne bovina para cozinhar em diversos pedaços: filé, contrafilé, costela, paleta, lombo, músculo16,14 €
  • 500 g de alho-poró1,99 €
  • 500 g de cenoura1,38 €
  • 1 talo de aipo0,07 €
  • 4 ou 5 batatas (uma por pessoa)1,22 €
  • bouquet garni (maçã de ervas), sal, pimenta0,05 €
  • mostarda, picles, sal grosso0,36 €

Total21,21 €

ou seja, 5,30 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panela grande
  • panela
  • espátula

Antes de começar

Ingredientes

  • 2 kg de carne bovina para cozinhar em diversos pedaços: filé, contrafilé, costela, paleta, lombo, músculo
  • 3 ou 4 paletas de carne (paleta cortada pelo açougueiro)
  • 500 g de alho-poró
  • 500 g de cenoura
  • 1 talo de aipo
  • 1 cebola picada, com alho
  • 4 ou 5 batatas (uma por pessoa)
  • bouquet garni (maçã de ervas), sal, pimenta
  • mostarda, picles, sal grosso

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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