Payasam de trigo partido com jaggery
Um “payasam” do Kerala, feito com trigo triturado, açúcar de palma (jaggery), aromatizado com cardamomo e gengibre, com castanhas de caju e uvas passas do…
O payasam é um doce cremoso, preparado para ocasiões especiais no sul da Índia. A versão com trigo triturado é mais rústica e com um aroma muito característico.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento1 h
- Total1 h 15 min
- DificuldadeMédia
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoCozido lento
- Custo estimado8,16 € 1,02 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 2,16 €
- 1,24 €
- 2,48 €
- 0,73 €
- 1,42 €
- 0,13 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Cozinhe o jaggery em um pouco de água até obter um xarope espesso, e depois filtre-o.
- Aqueça 2 colheres de sopa de ghee e frite o trigo triturado até que fique bem dourado.
- Adicione água até a altura adequada e cozinhe até que o trigo esteja macio e a água tenha sido absorvida.
- Adicione o segundo leite de coco, aqueça até ferver e, se a mistura estiver muito grossa, adicione mais leite.
- Quando a mistura estiver bem espessa, adicione o xarope de jaggery e misture.
- Adicione a cardamoma assim que a mistura começar a ferver. ≈ 3 min
- No final do cozimento, adicione o primeiro leite de coco. ≈ 4 min
- Dourar as castanhas de caju e as passas no ghee restante.
- Adicione-os ao payasam, juntamente com o gengibre em pó, misture bem e sirva. ≈ 4 min
A conta
Payasam de trigo partido com jaggery
- 300 g de trigo triturado2,16 €
- 500 ml de leite de coco integral (2 xícaras)1,24 €
- 1 litro de leite de coco (aproximadamente 4 xícaras)2,48 €
- 5 colheres de sopa de ghee0,73 €
- 3 colheres de chá de cardamomo em pó1,42 €
- 2 colheres de chá de gengibre em pó0,13 €
Total8,16 €
ou seja, 1,02 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela grande
- frigideira
- peneira
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