Payasam de trigo quebrado con jaggery
Un pudín de Kerala elaborado con trigo molido, azúcar de jaggery, aromatizado con cardamomo y jengibre, y con nueces de anacardo y pasas doradas en ghee.
El payasam es un postre cremoso que se prepara para las festividades en el sur de la India. La versión con trigo molido es más rústica y tiene un aroma muy intenso.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción1 h
- Total1 h 15 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónCocción lenta
- Costo estimado7,79 € 0,97 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
Ingredientes
personas
- 1,79 €
- 1,24 €
- 2,48 €
- 0,73 €
- 1,42 €
- 0,13 €
Precios de supermercados de España para 1 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Cocine el jaggery en un poco de agua hasta obtener un jarabe espeso, y luego filtra el jarabe.
- Calentar 2 cucharadas de ghee en una sartén y tostar el trigo molido hasta que se dore bien.
- Añada agua hasta la altura adecuada y cocine hasta que el trigo esté tierno y el agua se haya absorbido.
- Vierta la segunda cantidad de leche de coco, lleve a ebullición y agregue más leche si la mezcla está demasiado espesa.
- Cuando la mezcla haya espesado, añada el jarabe de jaggery y mezcle bien.
- Añade las cardamomas tan pronto como la mezcla comience a hervir. ≈ 3 min
- Al final de la cocción, añada la primera parte de leche de coco. ≈ 4 min
- Tostar las nueces de anacardo y pasarlas por el resto de ghee.
- Añádalos al postre con jengibre en polvo, mézclelos y sírvanlos. ≈ 4 min
La cuenta
Payasam de trigo quebrado con jaggery
- 300 g de trigo molido1,79 €
- 500 ml de leche de coco fresca (2 tazas)1,24 €
- 1 litro de leche de coco de segunda calidad (4 tazas)2,48 €
- 5 cucharaditas de ghee0,73 €
- 3 cucharaditas de cardamomo en polvo1,42 €
- 2 cucharaditas de jengibre en polvo0,13 €
Total7,79 €
es decir, 0,97 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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