Payasam de trigo quebrado con jaggery

Payasam de trigo quebrado con jaggery

Postres

Un pudín de Kerala elaborado con trigo molido, azúcar de jaggery, aromatizado con cardamomo y jengibre, y con nueces de anacardo y pasas doradas en ghee.

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El payasam es un postre cremoso que se prepara para las festividades en el sur de la India. La versión con trigo molido es más rústica y tiene un aroma muy intenso.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción1 h
  • Total1 h 15 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónCocción lenta
  • Costo estimado7,79 € 0,97 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano

Ingredientes

8 personas
  • 1,79 €
  • 1,24 €
  • 2,48 €
  • 0,73 €
  • 1,42 €
  • 0,13 €

Precios de supermercados de España para 1 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Cocine el jaggery en un poco de agua hasta obtener un jarabe espeso, y luego filtra el jarabe.
  2. Calentar 2 cucharadas de ghee en una sartén y tostar el trigo molido hasta que se dore bien.
  3. Añada agua hasta la altura adecuada y cocine hasta que el trigo esté tierno y el agua se haya absorbido.
  4. Vierta la segunda cantidad de leche de coco, lleve a ebullición y agregue más leche si la mezcla está demasiado espesa.
  5. Cuando la mezcla haya espesado, añada el jarabe de jaggery y mezcle bien.
  6. Añade las cardamomas tan pronto como la mezcla comience a hervir. ≈ 3 min
  7. Al final de la cocción, añada la primera parte de leche de coco. ≈ 4 min
  8. Tostar las nueces de anacardo y pasarlas por el resto de ghee.
  9. Añádalos al postre con jengibre en polvo, mézclelos y sírvanlos. ≈ 4 min

La cuenta

Payasam de trigo quebrado con jaggery

  • 300 g de trigo molido1,79 €
  • 500 ml de leche de coco fresca (2 tazas)1,24 €
  • 1 litro de leche de coco de segunda calidad (4 tazas)2,48 €
  • 5 cucharaditas de ghee0,73 €
  • 3 cucharaditas de cardamomo en polvo1,42 €
  • 2 cucharaditas de jengibre en polvo0,13 €

Total7,79 €

es decir, 0,97 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 300 g de trigo molido
  • 500 g de jaggery (o azúcar de caña oscuro)
  • 500 ml de leche de coco fresca (2 tazas)
  • 1 litro de leche de coco de segunda calidad (4 tazas)
  • 5 cucharaditas de ghee
  • 12 nueces de anacardo
  • 12 veces
  • 3 cucharaditas de cardamomo en polvo
  • 2 cucharaditas de jengibre en polvo

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