Pato salteado ao curry com óleo de coco
Pedaços de pato marinados em limão siciliano e temperados com pimenta, açafrão e garam masala, refogados em óleo de coco com cebola e folhas de curry.
O “duck fry” é um prato de pato frito, muito popular em algumas regiões do Kerala. Os temperos são intensos e o pato fica crocante no óleo de coco.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo40 min
- Tempo de cozimento40 min
- Total1 h 20 min
- DificuldadeMédia
- CustoMédio
- Modo de cozimentoRefogado na frigideira
- Custo estimado21,04 € 5,26 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Sem glúten
Ingredientes
pessoas
- 16,73 €
- 0,56 €
- 0,40 €
- 0,70 €
- 0,02 €
- 0,94 €
- 0,42 €
- 0,10 €
- 0,01 €
- 0,03 €
- 1,13 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Lave bem o pato e, em seguida, deixe-o marinar com sal, pimenta, açafrão e suco de limão siciliano por pelo menos 30 minutos.
- Aqueça o óleo de coco em uma frigideira grande e refogue as cebolas.
- Quando os cebolos estiverem dourados, adicione a mistura de gengibre e alho e deixe cozinhar.
- Adicione as outras especiarias em pó, e depois o pato assim que elas começarem a liberar seu aroma. ≈ 3 min
- Cubra e cozinhe em fogo baixo. Adicione um pouco de água, se necessário.
- Quando a água evaporar, aumente o fogo, adicione as folhas de curry e frite o pato até que fique bem dourado na gordura.
A conta
Pato salteado ao curry com óleo de coco
- 1 kg de pato, cortado em pedaços pequenos16,73 €
- 3 cebolas grandes picadas0,56 €
- 2 colheres de sopa de pasta de gengibre e alho0,40 €
- 2 colheres de chá de pimenta em pó0,70 €
- 1/2 colher de chá de açafrão0,02 €
- 1 colher de sopa de coentro em pó0,94 €
- 1 colher de chá de garam masala0,42 €
- 1 colher de chá de pimenta do reino preta moída0,10 €
- sal0,01 €
- 1 colher de sopa de suco de limão siciliano0,03 €
- 4 colheres de sopa de óleo de coco1,13 €
Total21,04 €
ou seja, 5,26 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- Uma panela grande com tampa
- uma faca e uma tigela.
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