Canard sauté au curry et à l'huile de coco
Morceaux de canard marinés au citron et épicés au piment, au curcuma et au garam masala, sautés à l'huile de coco avec oignons et feuilles de curry.
Le duck fry est un plat de canard sauté, très répandu dans certaines régions du Kerala. Les épices sont riches et le canard finit croustillant dans l'huile de coco.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation40 min
- Temps de cuisson40 min
- Total1 h 20
- DifficultéMoyen
- CoûtMoyen
- Mode de cuissonSauté à la poêle
- Coût estimé21,04 € 5,26 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Sans gluten
Ingrédients
personnes
- 16,73 €
- 0,56 €
- 0,40 €
- 0,70 €
- 0,02 €
- 0,94 €
- 0,42 €
- 0,10 €
- 0,01 €
- 0,03 €
- 1,13 €
Préparation
- Lavez soigneusement le canard, puis faites-le mariner avec le sel, le piment, le curcuma et le jus de citron pendant au moins 30 minutes.
- Faites chauffer l'huile de coco dans une grande poêle et faites revenir les oignons.
- Quand les oignons sont dorés, ajoutez la pâte gingembre-ail et faites revenir.
- Ajoutez les autres épices en poudre, puis le canard dès qu'elles dégagent leur parfum. ≈ 3 min
- Couvrez et faites cuire à feu doux. Ajoutez un peu d'eau si nécessaire.
- Quand l'eau s'est évaporée, augmentez le feu, ajoutez les feuilles de curry et faites frire le canard jusqu'à ce qu'il soit bien noirci dans l'huile.
L'addition
Canard sauté au curry et à l'huile de coco
- 1 kg de canard, en petits morceaux16,73 €
- 3 gros oignons émincés0,56 €
- 2 c. à soupe de pâte gingembre-ail0,40 €
- 2 c. à café de piment en poudre0,70 €
- 1/2 c. à café de curcuma0,02 €
- 1 c. à soupe de coriandre en poudre0,94 €
- 1 c. à café de garam masala0,42 €
- 1 c. à café de poivre noir moulu0,10 €
- sel0,01 €
- 1 c. à soupe de jus de citron0,03 €
- 4 c. à soupe d'huile de coco1,13 €
Total21,04 €
soit 5,26 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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