Nhoque de tupinambo com legumes e cúrcuma
Nhoque sérvio feitos com purê de batata-doce e farinha de espelta, servidos com legumes de inverno (batata-doce, repolho, brócolis) cozidos com açafrão e …
Estas bolachas belgas são um clássico da culinária da Wallonia. São aromáticas e saborosas, perfeitas para acompanhar uma carne ou um prato de massa.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo30 min
- Tempo de cozimento15 min
- Total45 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentopanela
- Custo estimado5,44 € 1,36 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
macarrão em formato de bolinha
- 2,66 €
- 0,78 €
- 0,20 €
- 0,01 €
Vegetais
- 1,35 €
- 0,19 €
- 0,07 €
- 0,03 €
- 0,05 €
- 0,09 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Descasque os tubérculos, cozinhe-os em água salgada, escorra bem e triture-os até obter um purê com um mixer de mão.
- Na bancada, misture a purê com a farinha de trigo, o ovo e o sal até obter uma massa macia. Modele em formato de salsichas e corte em nhoques. ≈ 10 min
- Refogue a cebola picada e o açafrão no óleo de girassol, adicione o coentro amassado, um pouco de água quente e sal.
- Adicione a batata-doce, o repolho, o brócolis e o aipo picados, e cozinhe até que fiquem macios.
- Cozinhe a massa em água fervente com sal até que suba à superfície, e depois escorra.
- Sirva-os com azeite de oliva, acompanhados dos legumes e da salsa picada. ≈ 2 min
A conta
Nhoque de tupinambo com legumes e cúrcuma
- 500 g de tupinambo2,66 €
- 1 xícara de farinha de espelta (T640)0,78 €
- 1 ovo0,20 €
- Sal0,01 €
- 1 batata-doce pequena1,35 €
- 1 cebola pequena0,19 €
- 1 talo de aipo0,07 €
- 1 colher de sopa de óleo de girassol0,03 €
- 1 colher de chá de açafrão0,05 €
- 1 colher de sopa de azeite de oliva0,09 €
- Sal0,01 €
Total5,44 €
ou seja, 1,36 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- batedeira de mão
- tábua de corte
- frigideira
- escumadeira
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