Mundeghili: almôndegas envoltas em repolho

Mundeghili: almôndegas envoltas em repolho

Pratos

Pequenas almôndegas picadas, envolvidas em repolho e cozidas em um caldo saboroso.

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Em italiano, a palavra “Mundeghili” geralmente se refere a almôndegas, mas estas “Mundeghili” são pequenas almôndegas moídas, cozidas em um caldo e envoltas em uma folha de repolho.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo45 min
  • Tempo de cozimento30 min
  • Descanso2 h
  • Total3 h 15 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoMédio
  • Modo de cozimentopequeno detalhe; minúsculo
  • Custo estimado12,17 € 3,04 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas
  • 6,99 €
  • 1,50 €
  • 1,36 €
  • 0,08 €
  • 0,20 €
  • 0,54 €
  • 0,28 €
  • 0,01 €
  • 0,33 €
  • 0,33 €
  • 0,55 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Misture a carne, o pão ralado, o presunto, o queijo parmesão e o ovo com a salsa picada, a noz-moscada, o orégano, sal e pimenta. ≈ 4 min
  2. Deixe a farofa descansar por duas horas.
  3. Enquanto isso, lave as folhas de couve para que fiquem um pouco firmes, mas flexíveis, passe-as sob água fria e seque-as bem.
  4. Faça cerca de dez bolinhos e envolva cada um em uma folha de repolho. Você pode amarrá-los, certificando-se de que possa remover o barbante sem danificar os bolinhos. ≈ 10 min
  5. Doure as almôndegas em manteiga ou óleo, numa frigideira funda.
  6. Regue com vinho branco e caldo, deixe ferver um pouco, e adicione a passata.
  7. Cubra e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 30 minutos, virando as almôndegas na metade do tempo de cozimento.

A conta

Mundeghili: almôndegas envoltas em repolho

  • 600 g de carne moída fina6,99 €
  • Cerca de dez folhas de couve-milan, uma para cada bolinha.1,50 €
  • 100 g de presunto cozido, picado1,36 €
  • 50 g de miolo de pão embebido em leite0,08 €
  • 1 ovo0,20 €
  • salsinha0,54 €
  • Orégano0,28 €
  • Sal e pimenta0,01 €
  • 50 g de manteiga ou 4 colheres de sopa de azeite de oliva0,33 €
  • Meia xícara de vinho branco seco e caldo de legumes, em partes iguais.0,33 €
  • 8 colheres de sopa de purê de tomate0,55 €

Total12,17 €

ou seja, 3,04 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • travessa
  • panela
  • frigideira com tampa
  • barbante de cozinha

Antes de começar

Ingredientes

  • 600 g de carne moída fina
  • Cerca de dez folhas de couve-milan, uma para cada bolinha.
  • 100 g de presunto cozido, picado
  • 50 g de miolo de pão embebido em leite
  • 50 g de parmesão reggiano ralado
  • 1 ovo
  • salsinha
  • nozes de noz-moscada
  • Orégano
  • Sal e pimenta
  • 50 g de manteiga ou 4 colheres de sopa de azeite de oliva
  • Meia xícara de vinho branco seco e caldo de legumes, em partes iguais.
  • 8 colheres de sopa de purê de tomate

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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