Molho de brócolis com creme

Molho de brócolis com creme

Molhos

Um molho cremoso de brócolis, cozido com cebola, cenoura e caldo de legumes, e depois processado com manteiga e um pouco de creme. Ideal para acompanhar m…

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Esta molho cremoso e de cor verde é preparado com brócolis, cebola e caldo de legumes. Acompanha bem massas, arroz ou batatas.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo15 min
  • Tempo de cozimento20 min
  • Total35 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoEdição e mixagem
  • Custo estimado2,63 € 0,66 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,73 €
  • 0,19 €
  • 0,17 €
  • 0,81 €
  • 0,23 €
  • 0,01 €
  • 0,49 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Lave o brócolis e cozinhe-o por alguns minutos em água salgada e levemente adocicada.
  2. Pique a cebola em cubos, tempere com sal e deixe descansar por alguns minutos para amolecer.
  3. Rale a cenoura e a raiz da salsinha, se for o caso. ≈ 8 min
  4. Em uma frigideira funda ou wok, derreta a manteiga com a colher de óleo, para evitar que ela queime.
  5. Refogue a cebola até que fique macia, depois adicione o caldo e os legumes ralados e o brócolis cortado em pequenos floretes.
  6. Tempere com pimenta e, se desejar, adicione outras especiarias. Cozinhe em fogo baixo por alguns minutos, mexendo ocasionalmente.
  7. Misture tudo ou apenas uma parte, deixando alguns pequenos grupos de brócolis, se desejar. ≈ 4 min
  8. Adicione a creme no final do preparo, se desejar. ≈ 3 min

A conta

Molho de brócolis com creme

  • 1 cabeça grande de brócolis0,73 €
  • 1 cebola média0,19 €
  • 1/2 cenoura (opcional)0,17 €
  • 250 ml de caldo de legumes0,81 €
  • 2 colheres de sopa de manteiga0,23 €
  • 1 colher de chá de óleo vegetal0,01 €
  • 12,5 cl de creme fresco com 18% de gordura (opcional)0,49 €

Total2,63 €

ou seja, 0,66 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • Panela
  • wok
  • liquidificador
  • faca
  • ralador

Antes de começar

Ingredientes

  • 1 cabeça grande de brócolis
  • 1 cebola média
  • 1/2 cenoura (opcional)
  • 1/2 talo de salsinha (opcional)
  • 250 ml de caldo de legumes
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 1 colher de chá de óleo vegetal
  • Sal, pimenta do reino preta e açúcar, a gosto.
  • Outras especiarias, a gosto
  • 12,5 cl de creme fresco com 18% de gordura (opcional)

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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