Molho de brócolis com creme
Um molho cremoso de brócolis, cozido com cebola, cenoura e caldo de legumes, e depois processado com manteiga e um pouco de creme. Ideal para acompanhar m…
Esta molho cremoso e de cor verde é preparado com brócolis, cebola e caldo de legumes. Acompanha bem massas, arroz ou batatas.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento20 min
- Total35 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoEdição e mixagem
- Custo estimado2,63 € 0,66 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 0,73 €
- 0,19 €
- 0,17 €
- 0,81 €
- 0,23 €
- 0,01 €
- 0,49 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Lave o brócolis e cozinhe-o por alguns minutos em água salgada e levemente adocicada.
- Pique a cebola em cubos, tempere com sal e deixe descansar por alguns minutos para amolecer.
- Rale a cenoura e a raiz da salsinha, se for o caso. ≈ 8 min
- Em uma frigideira funda ou wok, derreta a manteiga com a colher de óleo, para evitar que ela queime.
- Refogue a cebola até que fique macia, depois adicione o caldo e os legumes ralados e o brócolis cortado em pequenos floretes.
- Tempere com pimenta e, se desejar, adicione outras especiarias. Cozinhe em fogo baixo por alguns minutos, mexendo ocasionalmente.
- Misture tudo ou apenas uma parte, deixando alguns pequenos grupos de brócolis, se desejar. ≈ 4 min
- Adicione a creme no final do preparo, se desejar. ≈ 3 min
A conta
Molho de brócolis com creme
- 1 cabeça grande de brócolis0,73 €
- 1 cebola média0,19 €
- 1/2 cenoura (opcional)0,17 €
- 250 ml de caldo de legumes0,81 €
- 2 colheres de sopa de manteiga0,23 €
- 1 colher de chá de óleo vegetal0,01 €
- 12,5 cl de creme fresco com 18% de gordura (opcional)0,49 €
Total2,63 €
ou seja, 0,66 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- Panela
- wok
- liquidificador
- faca
- ralador
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