Lomper, panquecas norueguesas de batata

Lomper, panquecas norueguesas de batata

Pratos principais

As “lumpes” norueguesas: finas discos de purê de batata e farinha de trigo, assadas em uma frigideira, para envolver as salsichas.

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O “lompe”, “lumpe”, “potetlompe” ou “galete de batatas” é um pão achatado e macio, feito com batatas. Sua preparação é simples e é perfeito para acompanhar salsichas.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo30 min
  • Tempo de cozimento30 min
  • Total1 h
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Calorias373 kcal/pessoa
  • Modo de cozimentofrigideira
  • Custo estimado2,11 € 0,53 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredientes

4 pessoas
  • 1,90 €
  • 0,01 €
  • 0,20 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Cozinhe as batatas, com ou sem a casca, e depois amasse-as em purê ainda quente; descasque-as primeiro, se tiverem cozido com a casca. Tempere com sal enquanto amassa.
  2. Misture a purê com a farinha de trigo, aos poucos: quanto menos farinha de trigo, melhores serão as “lomper”. ≈ 10 min
  3. Abra a massa em formato de salsicha e corte-a em pedaços do mesmo tamanho. ≈ 10 min
  4. Espalhe cada pedaço em uma fatia redonda, com cerca de 2 a 3 mm de espessura. ≈ 4 min
  5. Cozinhe as panquecas em uma frigideira seca e bem quente, dos dois lados, até que fiquem com uma coloração marrom.

A conta

Lomper, panquecas norueguesas de batata

  • 1 quilo de batatas1,90 €
  • 1 colher de chá de sal (aproximadamente 6 g)0,01 €
  • 200 g de farinha de trigo0,20 €

Total2,11 €

ou seja, 0,53 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panela
  • espremedor de batatas
  • rolo para massas
  • frigideira

Informação nutricional por porção

Calorias373 kcal
Gorduras0,7 g
das quais saturadas0,1 g
Carboidratos76,3 g
dos quais açúcares2,7 g
Fibras7,3 g
Proteínas10,1 g
Sal0,02 g

Antes de começar

Ingredientes

  • 1 quilo de batatas
  • 1 colher de chá de sal (aproximadamente 6 g)
  • 200 g de farinha de trigo

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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