Lomper, galettes norvégiennes de pomme de terre

Lomper, galettes norvégiennes de pomme de terre

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Les lomper norvégiennes : de fines galettes de purée de pommes de terre et de farine, cuites à sec dans une poêle, pour envelopper les saucisses.

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Le lompe, lumpe, potetlompe ou galette de pommes de terre est un pain plat et moelleux préparé à partir de pommes de terre. Sa préparation est simple et convient parfaitement pour accompagner des saucisses.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Total1 h
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Calories373 kcal/pers.
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé2,11 € 0,53 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Végan

Ingrédients

4 personnes
  • 1,90 €
  • 0,01 €
  • 0,20 €

Préparation

  1. Faites cuire les pommes de terre, avec ou sans la peau, puis écrasez-les en purée encore chaudes ; pelez-les d'abord si elles ont cuit avec la peau. Salez en écrasant.
  2. Pétrissez la purée avec la farine, petit à petit : moins il y a de farine, meilleures sont les lomper. ≈ 10 min
  3. Roulez la pâte en boudin et coupez-la en morceaux égaux. ≈ 10 min
  4. Étalez chaque morceau en une galette ronde d'environ 2 à 3 mm d'épaisseur. ≈ 4 min
  5. Faites cuire les galettes dans une poêle sèche bien chaude, des deux côtés, jusqu'à ce qu'elles soient tachetées de brun.

L'addition

Lomper, galettes norvégiennes de pomme de terre

  • 1 kg de pommes de terre1,90 €
  • 1 c. à café de sel (environ 6 g)0,01 €
  • 200 g de farine de blé0,20 €

Total2,11 €

soit 0,53 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories373 kcal
Lipides0,7 g
dont saturés0,1 g
Glucides76,3 g
dont sucres2,7 g
Fibres7,3 g
Protéines10,1 g
Sel0,02 g

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 kg de pommes de terre
  • 1 c. à café de sel (environ 6 g)
  • 200 g de farine de blé

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