Artichauts au lard et sauce à l'ail et à la farine
Artichauts cuits, coupés en deux et mijotés dans une sauce à l'oignon, à l'ail et au lard salé, liée à la farine. Un plat basque pour quatre.
Des artichauts mijotés dans une sauce onctueuse à l'oignon, à l'ail et au lard, typique de la cuisine basque.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson30 min
- Total1 h
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonCuisson à l'eau puis mijotage
- Coût estimé2,77 € 0,69 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,19 €
- 0,27 €
- 0,60 €
- 0,87 €
- 0,02 €
- 0,81 €
- 0,01 €
Préparation
- Faites cuire les artichauts 18 minutes dans une grande quantité d'eau salée bouillante, en veillant à ce que l'eau revienne vite à ébullition. Laissez refroidir.
- Parez les artichauts au couteau en gardant le cœur et une partie de la tige, puis coupez-les en deux. ≈ 8 min
- Pour la sauce, faites chauffer l'oignon dans l'huile. Quand il est à moitié cuit, ajoutez l'ail et laissez-le légèrement dorer.
- Ajoutez le lard et la farine, faites cuire 1 minute en remuant, puis mouillez avec le bouillon.
- Quand la sauce bout, ajoutez les artichauts, faites-les cuire 5 minutes et salez.
L'addition
Artichauts au lard et sauce à l'ail et à la farine
- 1 oignon0,19 €
- 3 gousses d'ail hachées0,27 €
- 100 ml d'huile d'olive0,60 €
- 80 g de lard salé en cubes0,87 €
- 20 g de farine, puis 25 g pour la sauce0,02 €
- 250 ml de bouillon blanc ou de bouillon de légumes0,81 €
- Sel0,01 €
Total2,77 €
soit 0,69 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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