Tartinade de poivrons rouges rôtis à l'ail

Tartinade de poivrons rouges rôtis à l'ail

Entrées

Poivrons rouges rôtis au four, pelés puis mixés avec de l'ail, de l'huile d'olive, du vinaigre balsamique, du sel et du poivre. Une tartinade colorée.

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Les poivrons rôtis gagnent en douceur et en goût fumé. Une fois mixés avec l'ail et l'huile d'olive, ils deviennent une tartinade simple et vive.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson40 min
  • Total55 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Calories207 kcal/pers.
  • Mode de cuissonRôtissage au four
  • Coût estimé6,79 € 1,70 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Végan

Ingrédients

4 personnes
  • 5,94 €
  • 0,36 €
  • 0,36 €
  • 0,13 €

Préparation

  1. Coupez les poivrons en deux, retirez les pédoncules et les graines. Disposez-les côté intérieur sur une plaque à four.
  2. Faites rôtir au four à feu moyen pendant environ 40 minutes.
  3. Laissez refroidir, pelez-les, puis mixez-les avec l'ail jusqu'à obtenir une purée fine.
  4. Versez dans un saladier, ajoutez l'huile d'olive, le vinaigre, le sel et le poivre, puis mélangez bien. ≈ 4 min

L'addition

Tartinade de poivrons rouges rôtis à l'ail

  • 6 poivrons rouges5,94 €
  • 4 gousses d'ail0,36 €
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive0,36 €
  • 2 c. à soupe de vinaigre balsamique0,13 €

Total6,79 €

soit 1,70 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories207 kcal
Lipides13,8 g
dont saturés2,1 g
Glucides14,8 g
dont sucres10,9 g
Fibres7,6 g
Protéines2,8 g
Sel0 g

Avant de commencer

Ingrédients

  • 6 poivrons rouges
  • 4 gousses d'ail
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • Sel et poivre noir, selon le goût

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