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Experimente esta lasanha com um sabor único, combinando salmão e legumes. Perfeita para um jantar especial ou uma noite agradável com amigos!
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo30 min
- Tempo de cozimento55 min
- Total1 h 25 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoquatro
- Custo estimado7,05 € 1,76 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 0,19 €
- 0,19 €
- 0,07 €
- 0,60 €
- 0,69 €
- 0,14 €
- 3,29 €
- 1,10 €
- 0,23 €
- 0,01 €
- 0,24 €
- 0,30 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Corte os vegetais em cubos pequenos e o salmão em pedaços do tamanho adequado. ≈ 8 min
- Refogue os legumes em uma colher de sopa de manteiga, adicione a creme e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 5 minutos.
- Préaqueça o forno a 180 graus.
- Derreta a manteiga em uma panela, adicione a farinha de trigo e misture bem.
- Adicione o leite gradualmente e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 7 minutos, depois tempere.
- Coloque um pouco de molho branco em uma travessa, e cubra com a massa para lasanha. ≈ 3 min
- Em seguida, espalhar uma mistura de legumes, salmão e ervas, depois adicionar o molho e cobrir novamente com as folhas de massa. ≈ 3 min
- Continue assim até que todos os ingredientes sejam utilizados. ≈ 3 min
- Prepare lasanha em 45 minutos, para obter uma cor dourada.
A conta
Lasanha de salmão
- 1 cebola média0,19 €
- 100 g de rabanete0,19 €
- 1 talo de aipo0,07 €
- 1 cebola-poró0,60 €
- De 1 a 3 cenouras, dependendo do tamanho.0,69 €
- 1 a 2 dentes de alho0,14 €
- 200 g de salmão (fresco, defumado ou defumado quente)3,29 €
- 150 g de massa para lasanha1,10 €
- 2 colheres de sopa de manteiga0,23 €
- 1 colher de sopa de farinha de trigo0,01 €
- 150 ml de leite0,24 €
- sal, pimenta do reino, azeite de oliva0,30 €
Total7,05 €
ou seja, 1,76 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- assadeira
- faca
- frigideira
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