Lasagne al salmone

Lasagne al salmone

Piatti principali

Una lasagna gustosa, con salmone, verdure e una salsa besciamella cremosa.

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Scoprite questa lasagna dal sapore unico, che combina salmone e verdure. Perfetta per una cena speciale o una serata tra amici!

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura15 min
  • Totale45 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaquattro
  • Costo stimato6,11 € 1,53 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,13 €
  • 0,57 €
  • 0,23 €
  • 0,08 €
  • 3,60 €
  • 0,56 €
  • 0,28 €
  • 0,17 €
  • 0,19 €
  • 0,30 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Tagliare le verdure a cubetti piccoli, e il salmone a pezzi delle dimensioni adatte. ≈ 8 min
  2. Rosolate le verdure in un cucchiaio di burro, quindi aggiungete la panna e cuocete a fuoco basso per circa 5 minuti.
  3. Preriscaldare il forno a 180 gradi.
  4. Sciogliete il burro in una padella, aggiungete la farina e mescolate.
  5. Versare il latte gradualmente e cuocere a fuoco basso per circa 7 minuti, quindi condire.
  6. Versate un po' di besciamella in una teglia da forno, quindi coprite con le sfoglie di lasagne. ≈ 3 min
  7. Successivamente, distribuire un mix di verdure, salmone e erbe aromatiche, quindi versare la salsa e ricoprire nuovamente con le foglie di pasta. ≈ 3 min
  8. Continua in questo modo fino a quando tutti gli ingredienti non saranno stati utilizzati. ≈ 3 min
  9. Preparate le lasagne in soli 45 minuti, per ottenere un colore dorato.

Il conto

Lasagne al salmone

  • 1 cipolla media0,13 €
  • 100 g di rutabaga0,57 €
  • 1-3 carote, a seconda delle dimensioni0,23 €
  • 1-2 spicchi d’aglio0,08 €
  • 200 g di salmone (filet di salmone fresco, salmone affumicato o salmone a fette)3,60 €
  • 150 g di sfoglie per lasagne0,56 €
  • 2 cucchiai di burro0,28 €
  • 1 tazza di farina0,17 €
  • 150 ml di latte0,19 €
  • Sale, pepe, olio d’oliva0,30 €

Totale6,11 €

cioè 1,53 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 cipolla media
  • 100 g di rutabaga
  • 1 bottiglia di erba cipollina
  • 1 mazzetto di erba cipollina
  • 1-3 carote, a seconda delle dimensioni
  • 1-2 spicchi d’aglio
  • 200 g di salmone (filet di salmone fresco, salmone affumicato o salmone a fette)
  • 150 g di sfoglie per lasagne
  • 50 g di panna
  • 2 cucchiai di burro
  • 1 tazza di farina
  • 150 ml di latte
  • Sale, pepe, olio d’oliva
  • Erbe miste (ad esempio, prezzemolo, cerfoglio, erba cipollina)

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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