Lasagne al salmone
Una lasagna gustosa, con salmone, verdure e una salsa besciamella cremosa.
Scoprite questa lasagna dal sapore unico, che combina salmone e verdure. Perfetta per una cena speciale o una serata tra amici!
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura15 min
- Totale45 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaquattro
- Costo stimato6,11 € 1,53 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,13 €
- 0,57 €
- 0,23 €
- 0,08 €
- 3,60 €
- 0,56 €
- 0,28 €
- 0,17 €
- 0,19 €
- 0,30 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Tagliare le verdure a cubetti piccoli, e il salmone a pezzi delle dimensioni adatte. ≈ 8 min
- Rosolate le verdure in un cucchiaio di burro, quindi aggiungete la panna e cuocete a fuoco basso per circa 5 minuti.
- Preriscaldare il forno a 180 gradi.
- Sciogliete il burro in una padella, aggiungete la farina e mescolate.
- Versare il latte gradualmente e cuocere a fuoco basso per circa 7 minuti, quindi condire.
- Versate un po' di besciamella in una teglia da forno, quindi coprite con le sfoglie di lasagne. ≈ 3 min
- Successivamente, distribuire un mix di verdure, salmone e erbe aromatiche, quindi versare la salsa e ricoprire nuovamente con le foglie di pasta. ≈ 3 min
- Continua in questo modo fino a quando tutti gli ingredienti non saranno stati utilizzati. ≈ 3 min
- Preparate le lasagne in soli 45 minuti, per ottenere un colore dorato.
Il conto
Lasagne al salmone
- 1 cipolla media0,13 €
- 100 g di rutabaga0,57 €
- 1-3 carote, a seconda delle dimensioni0,23 €
- 1-2 spicchi d’aglio0,08 €
- 200 g di salmone (filet di salmone fresco, salmone affumicato o salmone a fette)3,60 €
- 150 g di sfoglie per lasagne0,56 €
- 2 cucchiai di burro0,28 €
- 1 tazza di farina0,17 €
- 150 ml di latte0,19 €
- Sale, pepe, olio d’oliva0,30 €
Totale6,11 €
cioè 1,53 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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