Khoresh-e alucheh, ensopado de Kerman com feijão, ervas e ameixas azedas

Khoresh-e alucheh, ensopado de Kerman com feijão, ervas e ameixas azedas

Pratos

Um khoresh de Kerman: carne e feijão pintado cozidos com açafrão, pimenta do reino e canela, finalizados com ervas secas, ameixas ácidas pequenas, suco de…

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O khoresh-e alucheh é uma especialidade da cidade de Kerman, no Irã. Os alucheh, pequenas ameixas secas muito ácidas, conferem ao prato um sabor agridoce, equilibrado pelas ervas e pela canela.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo15 min
  • Tempo de cozimento2 h
  • Descanso8 h
  • Total10 h 15 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoMédio
  • Modo de cozimentopequeno detalhe; minúsculo
  • Custo estimado20,70 € 5,18 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Sem glúten
  • Pouca lactose

Ingredientes

4 pessoas
  • 7,20 €
  • 0,05 €
  • 10,90 €
  • 2,24 €
  • 0,06 €
  • 0,24 €
  • 0,01 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Doure a carne no óleo com a cebola frita.
  2. Adicione os grãos de feijão demolhados e um pouco de água fervente, depois o sal e todas as especiarias. Deixe cozinhar em fogo baixo.
  3. Quando a carne e os feijões estiverem cozidos, adicione as ervas secas, o alho, o suco de limão siciliano e o concentrado de tomate. ≈ 3 min
  4. Deixe cozinhar em fogo baixo por mais meia hora: o ensopado está pronto.

A conta

Khoresh-e alucheh, ensopado de Kerman com feijão, ervas e ameixas azedas

  • 400 g de carne de carneiro ou de boi, em pedaços7,20 €
  • 1 colher de sopa de purê de tomate0,05 €
  • 300 g de ervas secas (salsinha e coentro)10,90 €
  • Meia xícara de cebola frita2,24 €
  • 2 colheres de sopa de suco de limão siciliano0,06 €
  • Meia xícara de óleo0,24 €
  • Sal0,01 €

Total20,70 €

ou seja, 5,18 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panelas
  • faca
  • tábua de corte

Antes de começar

Ingredientes

  • 400 g de carne de carneiro ou de boi, em pedaços
  • 100 g de feijão pinto, previamente demolhado
  • 1 colher de sopa de purê de tomate
  • 300 g de ervas secas (salsinha e coentro)
  • Meia xícara de cebola frita
  • 100 g de ameixas secas (ameixas pequenas e ácidas)
  • 2 colheres de sopa de suco de limão siciliano
  • Meia xícara de óleo
  • Açafrão, pimenta e canela, a gosto.
  • Sal

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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