Khoresh-e alucheh, gulasz z Kermanu z fasolą, ziołami i kwaśnymi śliwkami
Khoresz z Kerman: mięso i fasola Pinto gotowane razem z kurkumą, pieprzem i cynamonem, a następnie doprawione suszonymi ziołami, małymi, kwaśnymi śliwkami…
Khoresz-e alucheh to dania z miasta Kerman w Iranie. Alucheh, małe, suszone śliwki o bardzo kwaśnym smaku, nadają potrawie charakterystyczny, słodko-kwaśny smak, który jest zrównoważony ziołami i cynamonem.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania2 godz.
- Odpoczynek8 godz.
- Razem10 godz. 15 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztUmiarkowane
- Sposób przygotowaniamalutki
- Szacowany koszt99,80 zł 24,95 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
- Bezglutenowe
- O niskiej zawartości laktozy
Składniki
- 31,43 zł
- 0,21 zł
- 56,70 zł
- 9,78 zł
- 0,45 zł
- 1,19 zł
- 0,04 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Podsmaż mięso na tłuszczu razem z podsmażoną cebulą.
- Dodaj ugotowane fasolę i trochę gorącej wody, a następnie sól oraz wszystkie przyprawy. Gotuj na małym ogniu.
- Gdy mięso i fasola będą ugotowane, dodaj zioła, suszone pomidory, sok z cytryny i koncentrat pomidorowy. ≈ 3 min
- Pozostawcie na małym ogniu na kolejne pół godziny: danie jest gotowe.
Rachunek
Khoresh-e alucheh, gulasz z Kermanu z fasolą, ziołami i kwaśnymi śliwkami
- 400 g mięsa jagnięciny lub wołowiny, pokrojonego w kawałki31,43 zł
- 1 łyżka koncentratu pomidorowego0,21 zł
- 300 g suszonych ziół (koperek i kolendra)56,70 zł
- ½ szklanki smażonej cebuli9,78 zł
- 2 łyżki soku z cytryny0,45 zł
- Pół szklanki oleju1,19 zł
- Sel0,04 zł
Razem99,80 zł
czyli 24,95 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- garnuszek
- nóż
- deska do krojenia
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.