Szwedzka zupa z raków z koperkiem
Szwedzki zup z małg: skorupy zmielone na bulion, połączone z mąką, wzbogacone śmietaną, koperem i pieprzem Cayenne.
Zupa z mał uszk to tradycyjne danie szwedzkie, serwowane podczas festiwali poświęconych mał uszk w lecie. Jej bulion ma aromat charakterystyczny dla skorup mał.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania25 min
- Czas gotowania30 min
- Razem55 min
- TrudnośćŚrednie
- KosztUmiarkowane
- Sposób przygotowaniaKonkurencja
- Szacowany koszt46,28 zł 11,57 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
Składniki
osoby
- 0,57 zł
- 0,61 zł
- 0,13 zł
- 0,83 zł
- 1,40 zł
- 0,10 zł
- 41,50 zł
- 1,14 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 8 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Jeśli konieczne, rozmroź krabiki, a następnie obierz je. Umieść skorupy i szczypce w torebce plastikowej i rozgnieć je tłuczkiem. ≈ 4 min
- Posiekaj czosnek i cebulę. Smaż czosnek, cebulę i zmiażdżone orzechy przez kilka minut na tłuszczu.
- Dodaj wodę, koncentrat pomidorowy i kostki bulionu. Doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj pod przykryciem przez 15 minut. Przecedź bulion i wlej go z powrotem do garnka.
- Wymieszaj mąkę z 100 ml zimnej wody. Dodaj śmietanę i pozostałą część wody do miski, a następnie stopniowo dodawaj wymieszaną mąkę, cały czas mieszając. ≈ 4 min
- Zagotuj i gotuj przez 5 minut.
- Dodaj śledzie i natkę pietruszki. Dopraw pieprzem Cayenne i podawaj. ≈ 2 min
Rachunek
Szwedzka zupa z raków z koperkiem
- 2 czosnek różowy0,57 zł
- 1-2 ząbki czosnku0,61 zł
- 1 łyżka masła lub margaryny0,13 zł
- 4 łyżki koncentratu pomidorowego0,83 zł
- 2 kostki bulionu rybnego1,40 zł
- 3 łyżki mąki0,10 zł
- 100 ml posiekanego kopru41,50 zł
- Pieprz Cayenne1,14 zł
Razem46,28 zł
czyli 11,57 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- duży rondel
- sitko
- worek plastikowy
- tłuczek
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.