Kapusu nosu, milho pilado com leite de coco de Buton

Kapusu nosu, milho pilado com leite de coco de Buton

Pratos

O kapusu nosu é um prato tradicional da ilha de Buton: consiste em milho maduro moído e depois cozido em leite de coco até obter uma consistência espessa.

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O kapusu nosu é um prato típico da ilha de Buton, no sudeste de Sulawesi, feito com milho maduro e cozido. É cozido em leite de coco até ficar cremoso.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo30 min
  • Tempo de cozimento1 h
  • Total1 h 30 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoEconômico
  • Calorias175 kcal/pessoa
  • Modo de cozimentominimização
  • Custo estimado3,56 € 0,59 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegano
  • Vegetariano
  • Sem glúten

Ingredientes

6 pessoas
  • 3,55 €
  • 0,01 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Triture o milho com um pouco de água. ≈ 3 min
  2. Remova os germes e, em seguida, escorra. ≈ 2 min
  3. Lave bem o milho e, em seguida, cozinhe-o em água até que fique macio.
  4. Despeje a água do cozimento e adicione o leite de coco comum. ≈ 3 min
  5. Assim que a mistura começar a ferver, adicione o leite de coco espesso e misture bem. ≈ 4 min
  6. Tempere a gosto e retire do fogo quando o líquido engrossar. ≈ 2 min

A conta

Kapusu nosu, milho pilado com leite de coco de Buton

  • 1 kg de milho maduro, descascado3,55 €
  • Sal0,01 €

Total3,56 €

ou seja, 0,59 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • cimento
  • panela

Informação nutricional por porção

Calorias175 kcal
Gorduras2,8 g
das quais saturadas0,4 g
Carboidratos30,5 g
dos quais açúcares4 g
Fibras5,2 g
Proteínas4,4 g
Sal0,98 g

Antes de começar

Ingredientes

  • 1 kg de milho maduro, descascado
  • 1 coco (leite de coco)
  • Sal

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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