Kadhi sindhi com farinha de grão-de-bico

Kadhi sindhi com farinha de grão-de-bico

Pratos

Um curry sindhi: farinha de grão-de-bico dourada, temperada com cominho, mostarda, folhas de curry e pimenta, misturada com água e cozida com tomates, ser…

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Categoria: Pratos | Porções: 2

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo10 min
  • Tempo de cozimento25 min
  • Descanso5 min
  • Total40 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentopanelas
  • Custo estimado2,58 € 1,29 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredientes

2 pessoas
  • 0,04 €
  • 0,07 €
  • 0,09 €
  • 0,80 €
  • 0,31 €
  • 1,22 €
  • 0,00 €
  • 0,03 €
  • 0,02 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Aqueça o óleo e refogue o cominho, a mostarda, as folhas de curry e os pimentões por alguns minutos.
  2. Adicione a farinha de grão-de-bico e mexa até dourar.
  3. Adicione a água e misture por pelo menos 5 minutos.
  4. Adicione a coentro, os tomates, o sal, a pimenta e o açafrão, e deixe cozinhar em fogo baixo até engrossar.
  5. Sirva quente, acompanhado de arroz branco e batatas fritas.

A conta

Kadhi sindhi com farinha de grão-de-bico

  • óleo0,04 €
  • 1 colher de sopa de sementes de cominho e mostarda0,07 €
  • Folhas de curry0,09 €
  • 200 g de farinha de grão-de-bico (besan)0,80 €
  • Coentro fresco picado0,31 €
  • 3 tomates médias picadas1,22 €
  • Sal0,00 €
  • pimenta vermelha em pó0,03 €
  • Cúrcuma0,02 €

Total2,58 €

ou seja, 1,29 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panelas

Antes de começar

Ingredientes

  • óleo
  • 1 colher de sopa de sementes de cominho e mostarda
  • Folhas de curry
  • 4 a 5 pimentas verdes picadas
  • 200 g de farinha de grão-de-bico (besan)
  • 500 ml de água
  • Coentro fresco picado
  • 3 tomates médias picadas
  • Sal
  • pimenta vermelha em pó
  • Cúrcuma
  • Arroz branco e batatas fritas (para servir)

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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