Gulai nangka: curry vegetal de jaca verde
Curry vegetariano de Padang com quiabo, cozido em leite de coco com pimenta, açafrão, capim-limão e tamarindo, e enriquecido com feijão e repolho.
O gulai de manga é um curry vegetariano da culinária de Padang, feito com manga cozida em leite de coco e especiarias. Ele fica ainda melhor após alguns dias.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo30 min
- Tempo de cozimento1 h 55 min
- Total2 h 25 min
- DificuldadeMédia
- Modo de cozimentoMijotage
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
pessoas
- 0,99 €
- 0,09 €
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- 0,01 €
Preparo
- Misture o pimenta vermelha, a cebola-roxa, o alho, o gengibre, a cúrcuma e o coentro até obter uma pasta de especiarias. ≈ 4 min
- Numa panela, coloque o quiabo, a pasta de especiarias, o sal, o gengibre, as folhas de cumquat, as folhas de galanga e o sal. ≈ 3 min
- Amasse o mamão em 50 ml de água, esprema-o para extrair o suco, e depois adicione-o à panela. ≈ 4 min
- Adicione a água e o leite de coco, e misture delicadamente para incorporar bem os ingredientes. ≈ 4 min
- Aqueça em fogo médio, mexendo ocasionalmente.
- Após ferver, reduza o fogo para médio e continue o cozimento por 1 hora e 30 minutos, até que o jacaré esteja macio. Se a água diminuir, adicione água quente.
- Adicione os feijões e a couve, e continue o cozimento por mais 20 minutos, até que os legumes estejam macios.
Utensílios
- panela
- liquidificador
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