Frango recheado com espinafre
Peitos de frango recheados com espinafre, alho e noz-moscada, envoltos na pele, regados com conhaque, grelhados com manjericão e servidos com um molho cre…
Prepare este delicioso frango recheado com espinafre, que certamente agradará seus convidados. Uma receita simples e saborosa, ideal para um jantar em família.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo30 min
- Tempo de cozimento30 min
- Descanso10 min
- Total1 h 10 min
- DificuldadeMédia
- CustoMédio
- Modo de cozimentoquatro
- Custo estimado11,45 € 2,86 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 5,81 €
- 1,72 €
- 0,05 €
- 0,09 €
- 3,28 €
- 0,22 €
- 0,28 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Préaqueça a grelha do forno a 200 °C.
- Retire a pele das claras, apenas o suficiente para formar uma cavidade em cada lado.
- Lave e limpe os espinafre e o estragon; seque o estragon. ≈ 8 min
- Cozinhe os espinafre em água fervente com sal, escorra e resfrie. Em seguida, escorra bem e pressione para retirar o excesso de água.
- Tempere com sal, pimenta do reino e noz-moscada ralada, e adicione alho picado. ≈ 2 min
- Tempere os frangos com sal e pimenta, e regue-os com conhaque, incluindo por baixo da pele. ≈ 2 min
- Distribua os espinafre nas cavidades.
- Coloque os ovos em uma travessa untada, pincele-os com manteiga e cubra com folhas de coentro. ≈ 4 min
- Asse as por cerca de 30 minutos, dependendo da espessura, e depois retire-as.
- Retire o líquido de cozimento e adicione um pouco de conhaque, depois adicione a creme e o endro, e deixe reduzir; ajuste o tempero com um pouco de caldo de frango, sal e pimenta.
- Bata os ovos, tempere com sal e pimenta grosseiramente, e sirva com a molho. ≈ 2 min
A conta
Frango recheado com espinafre
- 4 filés de frango com a pele5,81 €
- 300 g de espinafre fresco1,72 €
- Sal, pimenta do reino moída0,05 €
- 1 dente de alho0,09 €
- 100 ml de conhaque3,28 €
- 2 a 3 colheres de sopa de azeite de oliva0,22 €
- manteiga à temperatura ambiente0,28 €
Total11,45 €
ou seja, 2,86 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- quatro
- assadeira
- panela
- peneira
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