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制作这道美味的菠菜馅鸡肉,一定会让您的客人赞不绝口。这是一道简单又美味的菜肴,非常适合家庭聚餐。
食材与做法
- 准备时间30 分钟
- 烹饪时间30 分钟
- 静置10 分钟
- 总计1 小时 10 分钟
- 难度中等
- 成本中等
- 烹饪方式四
- 预估成本S$20.26 S$5.07 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$1.77
- S$0.02
- S$0.05
- S$4.72
- S$0.52
- S$0.90
- S$12.28
7 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 预热烤箱的烤架至200°C。从鸡肉块上取下表皮,只取少量,以便在两面都形成一个凹陷。
- 清洗、冲洗并沥干卷心菜和欧芹。将卷心菜焯水,用盐水煮沸,然后放入冷水中冷却。沥干水分,并用手或压榨器挤出多余的水分。用盐、黑胡椒和新鲜研磨的肉桂调味。
- 去皮并压榨大蒜。 ≈ 8 分钟
- 用盐、黑胡椒和科涅克百兰地(一种香料)调味鸡肉片,包括在鸡肉片下面。 ≈ 4 分钟
- 将生菜叶均匀地放入皮革袋中。
- 将填充鸡肉的鸡块放入涂有橄榄油的烤盘中,用黄油涂抹,然后在胸部上铺满欧芹叶。 ≈ 10 分钟
- 根据鸡胸肉的厚度,将它们放入烤箱中烤制约30分钟。
- 取出肉块。用少量科涅克百兰地(Cognac)清洗酱汁,然后加入奶油和欧芹叶,一起炖煮。如果需要,可以加入少许牛肉高汤、黑胡椒和盐进行调味。
- 将填馅的鸡肉片放在盘子里,撒上粗磨的胡椒,然后搭配酱汁一起食用。 ≈ 10 分钟
账单
菠菜馅的鸡
- 300 克新鲜菠菜幼苗S$1.77
- 新鲜研磨的盐和胡椒S$0.02
- 1瓣大蒜S$0.05
- 100 毫升科涅克百兰地S$4.72
- 2至3汤匙橄榄油S$0.52
- 室温下的黄油S$0.90
- 可能包括:小牛饲料S$12.28
总计S$20.26
即人均 S$5.07
参考价格,因商店而异。
厨具
- 四、烤盘、刀、漏勺
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