Pollo relleno de espinacas

Pollo relleno de espinacas

Platos fuertes

Descubra esta receta de pollo relleno de espinacas, un plato belga perfecto para una comida familiar.

Ampliar la foto
↓ Ir a la receta

Cocine este delicioso pollo relleno de espinacas, que encantará a tus invitados. Una receta sencilla y deliciosa, ideal para una cena en familia.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Reposo10 min
  • Total1 h 10 min
  • DificultadMedia
  • CostoMedio
  • Método de coccióncuatro
  • Costo estimado14,05 € 3,51 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 1,72 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €
  • 3,28 €
  • 0,13 €
  • 0,33 €
  • 8,53 €

Precios de supermercados de España para 4 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Precaliente la parrilla del horno a 200 °C. Retire la piel de los filetes de pollo, solo lo suficiente para crear un bolsillo en cada lado.
  2. Lave y seca las hojas de col rizada y perejil. Hierve la col rizada en agua con sal, luego enfríala en agua fría. Escurre y exprime para eliminar el exceso de agua. Sazona con sal, pimienta y nuez moscada recién rallada.
  3. Pelar el ajo y exprimirlo. ≈ 8 min
  4. Sazone con sal, pimienta y lije los filetes de pollo con coñac, incluyendo debajo de la piel. ≈ 4 min
  5. Distribuyan uniformemente las hojas de col rizada en las bolsas de piel.
  6. Coloque los filetes de pollo rellenos en un recipiente engrasado con aceite de oliva, pincélos con mantequilla y cubra generosamente con hojas de perejil. ≈ 10 min
  7. Según el grosor de las pechugas de pollo, cocínelas en el horno durante aproximadamente 30 minutos.
  8. Retire la carne. Desglasar la salsa con un poco de coñac y déjala reposar con crema y hojas de perejil. Opcionalmente, sazone con un poco de caldo de carne, pimienta y sal.
  9. Coloque los filetes de pollo rellenos en platos, espolvoree con pimienta gruesa y sírvalos con la salsa. ≈ 10 min

La cuenta

Pollo relleno de espinacas

  • 300 g de brotes de espinaca frescos1,72 €
  • Sal y pimienta recién molidas0,01 €
  • 1 cabeza de ajo0,05 €
  • 100 ml de coñac3,28 €
  • De 2 a 3 cucharadas de aceite de oliva0,13 €
  • Mantequilla a temperatura ambiente0,33 €
  • Posiblemente, carne de ternero8,53 €

Total14,05 €

es decir, 3,51 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 4 filetes de pollo con la piel
  • 300 g de brotes de espinaca frescos
  • 1 manojo de perejil
  • Sal y pimienta recién molidas
  • nuez moscada
  • 1 cabeza de ajo
  • 100 ml de coñac
  • De 2 a 3 cucharadas de aceite de oliva
  • Mantequilla a temperatura ambiente
  • 1/2 taza de crema (100 g)
  • Posiblemente, carne de ternero

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube

¿Grabaste esta receta o conoces un video que la muestre? Axelle lo revisa antes de agregarlo a la página.

Nada se publica antes de ser aprobado.

✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección

Opiniones (0)

Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!

Tu valoración