Pollo ripieno di spinaci

Pollo ripieno di spinaci

Piatti principali

Scoprite questa ricetta di pollo ripieno di spinaci, una specialità belga perfetta per un pasto in famiglia.

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Preparate questo delizioso pollo ripieno di spinaci, che delizierà i vostri ospiti. Una ricetta semplice e gustosa, perfetta per una cena in famiglia.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Riposo10 min
  • Totale1 h 10 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoMedio
  • Metodo di cotturaquattro
  • Costo stimato14,21 € 3,55 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 1,72 €
  • 0,02 €
  • 0,04 €
  • 3,28 €
  • 0,25 €
  • 0,37 €
  • 8,53 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Preriscaldate il grill del forno a 200 °C. Rimuovi la pelle dalle cosce di pollo, solo quanto basta per creare una cavità su ciascun lato.
  2. Lavate, sciacquate e asciugate le foglie di cavolo riccio e di prezzemolo. Fate bollire il cavolo riccio in acqua salata, quindi raffreddatelo in acqua fredda. Scolatelo e pressatelo per eliminare l’acqua in eccesso. Condite con sale, pepe e noce moscata appena grattugiata.
  3. Sbucciate l’aglio e schiacciatelo. ≈ 8 min
  4. Condite il pollo con sale, pepe e cognac, assicurandosi di spennellare anche sotto la pelle. ≈ 4 min
  5. Distribuiscete uniformemente le cavolo nero nelle tasche di pelle.
  6. Disponete i filetti di pollo ripieni in una teglia untata con olio d’oliva, spennateli con burro e distribuite generosamente le foglie di prezzemolo sulla parte superiore. ≈ 10 min
  7. A seconda dello spessore dei petto di pollo, cuoceteli al forno per circa 30 minuti.
  8. Rimuovete la carne. Sciacquate la salsa con un po' di cognac e lasciatela cuocere a fuoco basso con panna e foglie di dragoncello. Se desiderate, condite con un po' di brodo di manzo, pepe e sale.
  9. Disponete i filetti di pollo ripieni su piatti, spolverateli con pepe macinato grossolanamente e serviteli con la salsa. ≈ 10 min

Il conto

Pollo ripieno di spinaci

  • 300 g di germogli di spinaci freschi1,72 €
  • Sale e pepe appena macinati0,02 €
  • 1 spicchio d’aglio0,04 €
  • 100 ml di cognac3,28 €
  • Da 2 a 3 cucchiai di olio d’oliva0,25 €
  • Burro a temperatura ambiente0,37 €
  • Eventualmente, carne di vitello8,53 €

Totale14,21 €

cioè 3,55 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 4 fettine di pollo con la pelle
  • 300 g di germogli di spinaci freschi
  • Un mazzo di prezzemolo
  • Sale e pepe appena macinati
  • noce moscata
  • 1 spicchio d’aglio
  • 100 ml di cognac
  • Da 2 a 3 cucchiai di olio d’oliva
  • Burro a temperatura ambiente
  • 1/2 tazza di panna (100 g)
  • Eventualmente, carne di vitello

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