Pollo ripieno di spinaci
Scoprite questa ricetta di pollo ripieno di spinaci, una specialità belga perfetta per un pasto in famiglia.
Preparate questo delizioso pollo ripieno di spinaci, che delizierà i vostri ospiti. Una ricetta semplice e gustosa, perfetta per una cena in famiglia.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura30 min
- Riposo10 min
- Totale1 h 10 min
- DifficoltàMedia
- CostoMedio
- Metodo di cotturaquattro
- Costo stimato14,21 € 3,55 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 1,72 €
- 0,02 €
- 0,04 €
- 3,28 €
- 0,25 €
- 0,37 €
- 8,53 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Preriscaldate il grill del forno a 200 °C. Rimuovi la pelle dalle cosce di pollo, solo quanto basta per creare una cavità su ciascun lato.
- Lavate, sciacquate e asciugate le foglie di cavolo riccio e di prezzemolo. Fate bollire il cavolo riccio in acqua salata, quindi raffreddatelo in acqua fredda. Scolatelo e pressatelo per eliminare l’acqua in eccesso. Condite con sale, pepe e noce moscata appena grattugiata.
- Sbucciate l’aglio e schiacciatelo. ≈ 8 min
- Condite il pollo con sale, pepe e cognac, assicurandosi di spennellare anche sotto la pelle. ≈ 4 min
- Distribuiscete uniformemente le cavolo nero nelle tasche di pelle.
- Disponete i filetti di pollo ripieni in una teglia untata con olio d’oliva, spennateli con burro e distribuite generosamente le foglie di prezzemolo sulla parte superiore. ≈ 10 min
- A seconda dello spessore dei petto di pollo, cuoceteli al forno per circa 30 minuti.
- Rimuovete la carne. Sciacquate la salsa con un po' di cognac e lasciatela cuocere a fuoco basso con panna e foglie di dragoncello. Se desiderate, condite con un po' di brodo di manzo, pepe e sale.
- Disponete i filetti di pollo ripieni su piatti, spolverateli con pepe macinato grossolanamente e serviteli con la salsa. ≈ 10 min
Il conto
Pollo ripieno di spinaci
- 300 g di germogli di spinaci freschi1,72 €
- Sale e pepe appena macinati0,02 €
- 1 spicchio d’aglio0,04 €
- 100 ml di cognac3,28 €
- Da 2 a 3 cucchiai di olio d’oliva0,25 €
- Burro a temperatura ambiente0,37 €
- Eventualmente, carne di vitello8,53 €
Totale14,21 €
cioè 3,55 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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