Escalopes ao creme com alho-poró e cenoura
Filés assados no forno, em um molho cremoso com alho-poró e cenoura. Um prato rápido e ideal para a semana. Acompanhado de batatas.
Filés assados no forno, em um molho cremoso com alho-poró e cenoura. Este prato rápido é ideal para os dias de semana.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo20 min
- Tempo de cozimento20 min
- Total40 min
- DificuldadeFácil
- Modo de cozimentoCozinhar no forno
Ingredientes
pessoas
- 1,19 €
- 0,69 €
- 0,30 €
- 0,05 €
Preparo
- Préaqueça o forno a 170 °C. Tempere a carne com pimenta, pique o alho-poró em fatias finas e corte a cenoura em fatias finas.
- Ferva a água em uma panela pequena. Adicione o alho-poró e a cenoura, e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
- Despeje a creme em uma tigela e misture com os dois sachês de molho stroganoff. ≈ 4 min
- Misture bem para evitar que formem grumos, adicionando um pouco de água se necessário. Despeje essa mistura sobre os alho-poró e as cenouras. ≈ 4 min
- Deixe tudo voltar a ferver.
- Enquanto isso, o forno está quente: coloque as costeletas por 2 a 3 minutos de cada lado em um pouco de óleo ou manteiga, e depois coloque-as em uma assadeira untada.
- Cubra as bifes com a mistura de legumes e creme, e asse por 15 a 20 minutos.
Utensílios
- Assadeira
- panela
- tigela
- faca
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