Ensopado de legumes com cogumelos
Um guisado vegetariano polonês: cogumelos, cenoura, aipo e vagem cozidos em caldo com cebola, páprica doce e manjericão, e ligados com farinha de trigo.
Este ensopado de cogumelos é uma entrada ou prato principal delicioso, que pode ser preparado em poucas etapas. É ideal para as noites frias de inverno, é fácil de fazer e agrada a toda a família.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento30 min
- Total45 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentominimização
- Custo estimado2,61 € 0,65 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 0,57 €
- 0,55 €
- 0,19 €
- 0,44 €
- 0,37 €
- 0,02 €
- 0,01 €
- 0,23 €
- 0,23 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Lave, descasque e corte os legumes e os cogumelos, depois pique-os em pedaços pequenos. ≈ 8 min
- Derreta a manteiga em uma panela e refogue a cebola picada.
- Adicione o caldo, os legumes e os cogumelos, e deixe cozinhar em fogo baixo.
- Tempere com manjericão e páprica. ≈ 2 min
- No final do cozimento, misture com a farinha de trigo dissolvida em um pouco de água. ≈ 3 min
A conta
Ensopado de legumes com cogumelos
- 150 g de cogumelos0,57 €
- 200 gramas de cenoura0,55 €
- 100 g de rabanete0,19 €
- 100 g de vagem0,44 €
- 2 cebolas0,37 €
- 1/2 colher de chá de manteiga0,02 €
- 1 colher de sopa de farinha de trigo0,01 €
- pimenta doce0,23 €
- Manjericão0,23 €
Total2,61 €
ou seja, 0,65 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panelas
- processador de alimentos
- faca
- tábua de corte
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