Ensopado de berinjela frita com tomate
Berinjelas em palitos, empanadas em farinha de trigo e ovo, e depois fritas, cozidas em um molho de tomate com cebola, alho e páprica. Um prato saboroso.
Um ensopado de berinjela com molho de tomate, onde as berinjelas fritas mantêm uma textura macia, e que é temperado com alho e páprica.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo40 min
- Tempo de cozimento40 min
- Total1 h 20 min
- DificuldadeMédia
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoFrito e depois cozido lentamente
- Custo estimado8,10 € 1,35 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 4,94 €
- 2,30 €
- 0,13 €
- 0,20 €
- 0,23 €
- 0,19 €
- 0,11 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Lave a berinjela e corte-a em palitos de cerca de 1 cm de espessura, com o comprimento de uma berinjela pequena, como batatas fritas.
- Aqueça o óleo em uma frigideira.
- Prepare duas tigelas: uma com os ovos batidos e outra com a farinha de trigo. ≈ 3 min
- Coloque cada palito na farinha de trigo, depois no ovo, e novamente na farinha de trigo. ≈ 3 min
- Frite os palitos por cerca de 7 minutos, até que estejam dourados. Vire-os uma vez e coloque-os sobre papel absorvente.
- Em uma panela, refogue a cebola picada até que esteja dourada.
- Adicione o molho de tomate e o alho picado, tempere com sal, pimenta do reino, uma pitada de açúcar e páprica. ≈ 2 min
- Coloque os palitos de berinjela na molho e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de meia hora.
A conta
Ensopado de berinjela frita com tomate
- 1 berinjela grande4,94 €
- 500 ml de molho de tomate (ou 200 g de purê de tomate e água)2,30 €
- Cerca de 60g de farinha de trigo (1/2 xícara)0,13 €
- 1 ovo batido0,20 €
- 2 a 3 dentes de alho0,23 €
- 1 cebola pequena a média, picada0,19 €
- óleo vegetal (por exemplo, de girassol), para fritar0,11 €
Total8,10 €
ou seja, 1,35 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- frigideira
- panela
- pratos
- papel absorvente
- faca
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